Στο άρθρο μας θα μιλήσουμε για την αυτοέκφραση. Αυτό είναι ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα που αγγίζει μια σειρά ζητημάτων. Πράγματι, γιατί είναι τόσο σημαντικό για τους ανθρώπους να μπορούν να εκφραστούν; Γιατί γίνεται αυτό, για ποιον, με ποιες μορφές, γιατί πολλά άτομα διστάζουν να δείξουν την ατομικότητά τους στον κόσμο και βιώνουν αρκετά απτά δεινά από αυτό; Τελικά, τι ακριβώς πρέπει να καταλάβουμε με τον όρο «αυτοέκφραση»; Ας προσπαθήσουμε να αντιμετωπίσουμε τα αναδυόμενα ζητήματα.
Αυτοέκφραση - τι είναι;
Θα ήθελα να δώσω έναν ορισμό με μία φράση, αλλά, προφανώς, αυτό δεν θα λειτουργήσει, γιατί ακόμη και τα συνοπτικά και συνήθως λακωνικά λεξικά, που αντιμετωπίζουν αυτή την έννοια, γίνονται βαρύγδουπα.
Μπορεί να ειπωθεί ότι η αυτοέκφραση ενός ατόμου είναι οι προσπάθειές του να εκφράσει τον εσωτερικό του κόσμο σε ορισμένες εξωτερικές εκδηλώσεις. Όταν μέσα από πράξεις, λόγια, πράξεις κ.λπ.υπάρχει μια εξωτερική πραγματοποίηση του αόρατου εσωτερικού περιεχομένου (τις ατομικές πεποιθήσεις, συναισθήματα, στάσεις κ.λπ.). Και συχνά αυτό μπορεί να έχει τη φύση μιας πρόκλησης ή διαμαρτυρίας (τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει με εφήβους). Η προσωπική αυτοέκφραση είναι μια πράξη ελευθερίας, η σημαντική της ιδιότητα δεν είναι η ορθολογική επίγνωση, αλλά ο αυθορμητισμός.
Γιατί υπάρχει ανάγκη για αυτοέκφραση;
Ζούμε σε έναν πολύ περίπλοκο κόσμο. Η ζωή επιβάλλει πολλούς περιορισμούς σε έναν άνθρωπο: ηθικούς, θρησκευτικούς, κοινωνικούς κ.λπ. Αν δεν συνέβαινε αυτό, η ανθρωπότητα, πιθανότατα, θα είχε πάψει να υπάρχει εδώ και πολύ καιρό. Αλλά οι άνθρωποι δεν μπορούν να μετατραπούν σε μια αδρανή γκρίζα μάζα, που ασχολείται μόνο με τα προβλήματα της δικής τους επιβίωσης. Ευτυχώς, είμαστε προικισμένοι με μια ατομικότητα που κάνει τον καθένα μοναδικό, μοναδικό στο είδος του. Είναι περίεργο που πολλοί άνθρωποι θέλουν να δείξουν την πρωτοτυπία τους σε άλλους.
Υπάρχει μια άποψη ότι η αυτοέκφραση είναι ένας από τους πιο προσιτούς και ισχυρούς τρόπους για να νιώθεις ευτυχισμένος και ελεύθερος, να δηλώσεις την ύπαρξή σου στον κόσμο, να ξεχωρίσεις με κάποιο τρόπο από το τεράστιο πλήθος του είδους σου, να αποκαλύψεις τις εγγενείς δημιουργικές σας δυνατότητες. Η αυτοέκφραση μπορεί να ανακουφίσει την κούραση και τα αρνητικά συναισθήματα, να αυξήσει την αυτοεκτίμηση, να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση, να μετριάσει τον χαρακτήρα και να αναπτύξει ανεξαρτησία από τις απόψεις των άλλων ανθρώπων.
Διάφοροι τρόποι και μορφές αυτοέκφρασης
Πιθανώς θα ήταν αδύνατο να απαριθμήσουμε όλους τους τρόπους και τις τεχνικές με τις οποίεςοι άνθρωποι μπορούν να δείξουν τη δική τους πρωτοτυπία. Θα προσπαθήσουμε να επισημάνουμε τις πιο κοινές, τυπικές μορφές αυτοέκφρασης που υπάρχουν στην εποχή μας:
1. Αυτοέκφραση στη δημιουργικότητα. Υπάρχουν πολλοί τύποι δημιουργικότητας όπου μπορείτε να δείξετε τον εσωτερικό σας εαυτό:
- καλές τέχνες (ζωγραφική, μοντελοποίηση, σχέδιο, μωσαϊκό, κ.λπ.);
- μουσική μορφή αυτοέκφρασης (φωνητική, μπαλέτο, σύγχρονος χορός, σύνθεση ή εκτέλεση μουσικής);
- λογοτεχνική δραστηριότητα (πεζογραφία και ποίηση, τήρηση προσωπικών ημερολογίων και ιστολογίων στο Διαδίκτυο);
- άλλες κατευθύνσεις (παντομίμα, θέατρο κ.λπ.)
2. Αυτοέκφραση σε οποιαδήποτε δραστηριότητα:
- σε αθλητικά επιτεύγματα;
- μελέτη;
- επαγγελματικές δραστηριότητες;
- υλοποίηση οποιωνδήποτε δικών έργων (επιχειρηματικές ιδέες).
3. Εξωτερικά μέσα αυτοέκφρασης (η μορφή που είναι πιο κοινή στους νέους και τους εφήβους):
- εκκεντρικά ρούχα;
- τατουάζ;
- βαφή μαλλιών σε ασυνήθιστα χρώματα, δημιουργικά χτενίσματα;
- piercing;
- ουλές;
- ασυνήθιστο, προκλητικό μακιγιάζ;
- αλλάζει την εμφάνιση με την πλαστική χειρουργική.
Έκφραση στην εφηβεία
Μπαίνοντας στην εφηβεία, πολλά παιδιά γίνονται ανεξέλεγκτοι επαναστάτες. Οι γονείς απλώς παύουν να αναγνωρίζουν τα παιδιά τους. Συχνά οι έφηβοι αρχίζουν να φορούν εντελώς γελοία ρούχα, βάζουν πάνω τους το αδιανόητοποσότητα καλλυντικών, συμπεριφέρονται πολύ τολμηρά και επιθετικά.
Μια άλλη χαρακτηριστική μορφή αυτοέκφρασης μεταξύ των εφήβων είναι το να ανήκουν σε μια υποκουλτούρα (πανκ, γκοθ, emo, παίκτες ρόλων, τολκινίστες κ.λπ.). Οι νέοι, έχοντας ενταχθεί στη θεματική κοινότητα, επιδίδονται στη φιλοσοφία αυτού του κινήματος με όλη τους την καρδιά και το σώμα και δοκιμάζουν όλα τα εξωτερικά του σύνεργα. Σε άλλους, αυτοί οι τρόποι αυτοέκφρασης φαίνονται γελοίοι, γελοίοι, δύστροποι, αλλά οι ίδιοι οι έφηβοι αισθάνονται αρκετά άνετα στους ρόλους τους.
Κατά κανόνα, αυτά τα χόμπι εξαφανίζονται από μόνα τους μετά από μερικά χρόνια, καθώς ένας νέος μεγαλώνει, αλλά μερικές φορές η επιθυμία για πρωτοτυπία μπορεί να πάρει μια ανεπιθύμητη τροπή.
Επικίνδυνη Έκφραση
Στην αρχή του άρθρου, γράψαμε ότι η αυτοέκφραση είναι κάτι που πρέπει να φέρει χαρά, συναισθηματική ολοκλήρωση. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ένα άτομο μπορεί να επιλέξει για τον εαυτό του μια μορφή αυτοέκφρασης που είναι επικίνδυνη τόσο για τη ζωή του όσο και για τις ζωές των άλλων.
Για παράδειγμα, μπορεί να είναι ένα επιδεικτικό πάθος για τα extreme sports. Οι νέοι, που δεν συνειδητοποιούν την αξία της ζωής, μπορούν να κάνουν επικίνδυνα ακροβατικά ενώ βιντεοσκοπούν ο ένας τον άλλον σε κάμερα κινητού τηλεφώνου και δημοσιεύουν φωτογραφίες και βίντεο στο Διαδίκτυο, θέλοντας να αποκτήσουν δημοτικότητα στην εικονική κοινότητα.
Ναρκωτικά και αλκοόλ - για κάποιους, αυτό είναι επίσης μια μορφή αυτοέκφρασης. Ίσως μια τέτοια επιλογή, με στόχο την αυτοκαταστροφή, μπορεί να υποδηλώνει μια υπερβολικήευαλωτότητα ή αδυναμία ενός ατόμου, αδυναμία ή απροθυμία να συμμετάσχει σε οποιαδήποτε δημιουργική δραστηριότητα.
Προβλήματα με την έκφραση
Ο κόσμος είναι γεμάτος από ανθρώπους που αποφεύγουν προσεκτικά την αυτοέκφραση. Η ατομικότητά τους διαγράφεται και είναι ασαφής. Με το αφεντικό, ένα τέτοιο άτομο είναι ευγενικό και ικανό, με συναδέλφους στη δουλειά - ευγενικοί και φιλικοί, στην παρέα - αόρατος και ήσυχος. Ντύνεται προσεγμένα και διακριτικά, μιλάει σωστά. Κατ' αρχήν, όχι άντρας, αλλά άγγελος… Είναι όμως πραγματικά έτσι μέσα του; Πιθανώς όχι. Ο εσωτερικός κόσμος ενός τέτοιου ατόμου μπορεί να είναι ανήσυχος και γεμάτος με διάφορα συναισθήματα και επιθυμίες.
Αλλά τα κρύβει επιμελώς από τους άλλους. Μπορεί στην ψυχή του να νιώθει μεγάλος φιλόσοφος ή μουσικός, αλλά διάφοροι φόβοι τον εμποδίζουν να το δείξει: να ακούσει μια αρνητική αξιολόγηση, να μην ανταποκριθεί στις προσδοκίες, ο φόβος μήπως παρεξηγηθεί. Αυτό υποδηλώνει έλλειψη εσωτερικής ελευθερίας, συναισθηματικό σφίξιμο και παρουσία συμπλεγμάτων. Πιθανότατα, αυτή η κατάσταση προέρχεται από την παιδική ηλικία, όταν οι γονείς επέκριναν πάρα πολύ το μωρό, δεν παρατήρησαν τις μικρές του νίκες, δεν τον επαίνεσαν για τα επιτεύγματά του. Ο άντρας μεγάλωσε και «κουμπώθηκε». Ως αποτέλεσμα, η ζωή του στερείται πολλά χρώματα και συναισθήματα που οι άνθρωποι έχουν την ευκαιρία να εκφράσουν τον εαυτό τους.
Κλείσιμο λέξη
Η αυτοέκφρασή μας θα πρέπει να είναι προς όφελος τόσο για εμάς όσο και για αυτούς που είναι κοντά μας, μόνο έτσι μπορούμε να είμαστε πραγματικά ευτυχισμένοι και να φέρουμε χαρά στον κόσμο γύρω μας. Οι εξωτερικές εκδηλώσεις της ατομικότητας δείχνουν πάντα τιγέμισε η ψυχή μας. Είθε ο εσωτερικός σας κόσμος να είναι όμορφος!
