Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς διαφέρει η σκέψη των ζώων από την ανθρώπινη σκέψη; Φυσικά, είμαστε παρόμοιοι στη φροντίδα των απογόνων, στην επιθυμία να φάμε, να κοιμηθούμε και να διασκεδάσουμε, αλλά υπάρχει κάτι σημαντικό που μας διακρίνει από τους εκπροσώπους του ζωικού κόσμου. Είναι μια αναζήτηση του νοήματος της ζωής. Μόνο ο άνθρωπος από όλους τους εκπροσώπους του ζωντανού κόσμου γνωρίζει ότι είναι θνητός. Και μόνο αυτός τείνει να κάνει ερωτήσεις: "Γιατί είμαι εδώ; Ποια είναι η ιδέα μου για τη ζωή;"
Καταρχάς, αξίζει να σημειωθεί ότι δεν υπάρχει πουθενά απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Μπορείτε να αναζητήσετε τη γνώση στις θρησκείες του κόσμου, στην επιστήμη, να δώσετε τη ζωή σας για να ταξιδέψετε και να αναζητήσετε κάτι στο οποίο σας οδηγεί η ψυχή σας. Και ταυτόχρονα, απλά δεν υπάρχει σωστή και επαληθευμένη απάντηση. Πιο συγκεκριμένα, έτσι - ο καθένας έχει το δικό του, και αυτό που σε κάποιον φαίνεται απολύτως αληθινό, οι άλλοι το βλέπουν ως ανούσιο.
Σπηλιά του Σωκράτη
Υπάρχει ένας πολύ καλός ευφημισμός για το τι είναι μια ιδέα στη ζωή ενός ανθρώπου. Αυτή η θεωρία για το νόημα της ζωής προτάθηκε από τον Σωκράτη πριν από την εποχή μας, αλλά χρησιμοποιείται στην εποχή μας για να παρουσιάσει πόσα λίγα γνωρίζουμε για το πραγματικό και αληθινό νόημα του σύμπαντος. Φανταστείτε ότι άνθρωποι κάθονται βαθιά σε μια σπηλιά. Στοβλέπουν σκιές στο ταβάνι και τους τοίχους - προβολές για όσα συμβαίνουν έξω από τη σπηλιά. Δεν μπορούν ή δεν θέλουν να φύγουν από εκεί και το μόνο που κάνουν είναι να κρίνουν τον κόσμο κινώντας σκιές. Αν θέλετε να μάθετε ποια είναι η ιδέα πίσω από το νόημα της ζωής, μην φοβάστε να βγείτε από τη σπηλιά. Ή τουλάχιστον μην κρίνετε από τις σκιές.
Αφήστε τη ζώνη άνεσής σας
Μια από αυτές τις όμορφες μέρες συνέβη κάτι. Ένιωθες άβολα. Σκέφτηκες ότι κάτι δεν πάει καλά. Τι ακριβώς? Ναι, αυτό είναι όλο, όπως πάντα, αλλά ποιο είναι το νόημα της ζωής; Είστε στο σωστό δρόμο προς κάτι; Ή είναι όλη σου η ζωή μια ρουτίνα ύπαρξη μέχρι θανάτου;
Είστε στο σωστό δρόμο εάν κάνετε αυτές τις ερωτήσεις. Άλλωστε, το γεγονός ότι σκέφτηκες το νόημα της ύπαρξης σε έχει ήδη βγάλει από τον συνηθισμένο κύκλο του να είσαι «φάε-κοιμήσου-απόλαυσε». Τώρα όμως το πιο σημαντικό είναι να μην σταματήσεις εκεί και να συνεχίσεις το «ταξίδι» αναζητώντας ποια είναι η ιδέα σου για ζωή. Μην κάνετε τίποτα απερίσκεπτο. Αλλά γιατί να μην αλλάξετε κάτι στη ζωή και να δοκιμάσετε κάτι νέο;
Η ζώνη άνεσης ονομάζεται ο οικείος κύκλος της ύπαρξης. «Κύκλος» για τον λόγο ότι η ζωή μας κινείται με τον ίδιο τρόπο, με τη συνηθισμένη σειρά, όπως στην ταινία «Groundhog Day». Το να αλλάξεις κάτι σημαίνει να ανατρέψεις την ισορροπία. Γιατί όχι? Εξάλλου, εκτελώντας τις ίδιες συνήθεις ενέργειες, είναι αδύνατο να έχετε ένα νέο αποτέλεσμα. Αλλά αυτό ακριβώς χρειάζεστε - για να βρείτε τις προσωπικές σας ιδέες για μια νέα ζωή.
Κάθε μέρα είσαι διαφορετικός
Έχουμε ήδη ανακαλύψει ότι ο καθένας έχει το δικό του νόημα της ζωής και δεν υπάρχει ένα μόνο σωστό νόημα. Υπάρχει όμως και κάτι άλλο που πρέπει να καταλάβουν όσοι λαχταρούν να βρουν το αληθινό νόημα της ζωής. Οι ιδέες θα αλλάξουν σε όλη τη ζωή.
Είσαι είκοσι και το νόημα της ζωής σου φαίνεται στην αναζήτηση του εαυτού σου, της θέσης σου στην αγορά εργασίας, της αδερφής ψυχής σου. Είσαι τριάντα και φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από το να μεγαλώνεις σωστά τα παιδιά. Είστε σαράντα και οι προτεραιότητες της ζωής αλλάζουν ξανά. Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Μεγαλώνεις και εξελίσσεσαι, αλλάζει η προοπτική σου και, κατά συνέπεια, το νόημα της ζωής. Είναι παράλογο να θυμάσαι τι ήσουν πριν από δέκα χρόνια και να γελάς με τις τότε αξίες σου. Αν δεν ήσουν εσύ, δεν θα ήσουν αυτό που είσαι σήμερα.
Πώς να βρείτε τον εαυτό σας
Λοιπόν, πού να πάτε αν αποφασίσετε να βρείτε τον εαυτό σας, προς ποια κατεύθυνση; Πρώτα απ' όλα, απαντήστε στην ερώτηση: είναι άνετη η ύπαρξή σας; Οι ιδέες σας που ζωντανεύουν σας φέρνουν ικανοποίηση ή αισθάνεστε ότι οι κόποι σας είναι μάταιοι;
Αν είσαι άνετος και καλά σήμερα, δεν σημαίνει ότι είσαι στο σωστό δρόμο. Ίσως έχετε πέσει σε έναν κύκλο ρουτίνας, «βγαίνοντας» από τον οποίο είστε απλώς πολύ τεμπέλης και επικίνδυνοι. Γιατί ποιος ξέρει τι θα συμβεί αν βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας.
Περιβάλλετε τον εαυτό σας με τους "σωστούς" ανθρώπους
Η δεύτερη ερώτηση που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας είναι: Βρίσκεστε στο σωστό περιβάλλον; Είτε μας αρέσει είτε όχι, οι άνθρωποι γύρω μας έχουν ισχυρή επιρροή πάνω μας. Δεν χρειάζεται ιδιοφυΐα για να καταλάβεις ότι αν είσαι φίλος με πότες, δεν θα είναι εύκολο να κάνεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Οι άνθρωποι γύρω σας θα πρέπει να ξυπνήσουν κάποιες φιλοδοξίες μέσα σας, μια επιθυμία για αλλαγή, βελτίωση. Επιπλέον, είναι σημαντικό ανάμεσά τους να υπάρχουν αγαπημένοι και αγαπημένοι, γιατί είναι η ενέργεια της αγάπης που μας τρέφει περισσότερο.
Ορίστε στόχους
"Αν θέλεις να ευχαριστήσεις τον Θεό - πες του για τα σχέδιά σου" - κανείς δεν μπορεί να διαφωνήσει με αυτή τη δήλωση, επειδή οι αλλαγές στη ζωή συμβαίνουν ξαφνικά και απρογραμμάτιστα. Αλλά το να πηγαίνουμε με τη ροή, όπως ένα τσιπ, περιμένοντας αυτές τις αλλαγές, δεν ισχύει επίσης. Διαμορφώστε μια στρατηγική για τη ζωή σας. Θέστε στόχους για τους οποίους κινείστε. Ίσως έχετε βαρεθεί να ζείτε με τους γονείς σας και θέλετε το δικό σας διαμέρισμα; Εντάξει, αυτός είναι ο στόχος. Αναλύστε πόσα χρήματα πρέπει να εξοικονομήσετε για να πετύχετε αυτόν τον στόχο, είναι ρεαλιστικό με τη δουλειά σας ή είναι καιρός να αλλάξετε κάτι στη ζωή;
Μη φοβάσαι την αγάπη
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι έρωτες και οι ερωτικές σχέσεις δεν είναι σοβαρές και τους εμποδίζουν να φτάσουν στα επιθυμητά ύψη. Μια καριέρα, η ικανότητα να αποταμιεύετε και να αποταμιεύετε, να περνάτε χρόνο με φίλους - όλα αυτά θα καλυφθούν με μια χάλκινη λεκάνη, αξίζει να αφήσετε τα συναισθήματα στη ζωή σας. Στην πραγματικότητα, αυτές οι σκέψεις είναι απολύτως λανθασμένες.
Είναι η αγάπη που μας ενθαρρύνει να βελτιωθούμε, να προσπαθήσουμε για κάτι νέο. Μη φοβάστε τις σχέσεις και μην τις ξεφύγετε. Όπως είπε ένας από τους δισεκατομμυριούχους που μπήκαν στην πρώτη γραμμή του περιοδικού Forbes, το πιο σημαντικό πράγμα στην επιτυχία είναι μια επιτυχημένηγάμος. Ήταν η γυναίκα του που τον ενθάρρυνε όταν του έπεσαν τα χέρια και ήταν αυτή που βοήθησε με συμβουλές σε δύσκολες στιγμές.
Μην φοβάστε την αλλαγή
Τι θα γινόταν αν, έχοντας αξιολογήσει τι χρειάζεστε για να είστε ευτυχισμένοι, συνειδητοποιούσατε ότι πρέπει να αποφασίσετε για δραστικές αλλαγές στη ζωή σας; Για παράδειγμα, να αφήσετε μια άνετη αλλά χαμηλόμισθη δουλειά, να μετακομίσετε σε άλλη πόλη; Τι θα γινόταν αν ξαφνικά συνειδητοποιήσετε ότι είστε δυστυχισμένοι στο γάμο σας, αλλά η οικογένεια και οι φίλοι σας θα σας καταδικάσουν αν αφήσετε την οικογένειά σας;
Κανείς δεν θα σας συμβουλεύσει για τη σωστή απόφαση. Αλλά η ουσία είναι ότι πρέπει να ζεις με τέτοιο τρόπο ώστε να είσαι σε αρμονία με τον εαυτό σου. Εάν ανησυχείτε για την τρέχουσα κατάσταση των πραγμάτων, εάν αισθάνεστε άβολα για κάποιο λόγο, τότε πρέπει να αλλάξετε κάτι. Όποιες και αν είναι οι χρήσιμες ιδέες για τη ζωή, η κύρια είναι αυτή - αισθάνεστε καλά και η ύπαρξή σας φαίνεται σωστή σε εσάς. Εάν παραβιαστεί αυτός ο κανόνας, τότε δεν έχει νόημα να μιλάμε για την εύρεση ενός σκοπού στη ζωή.
Μη φοβάστε την κρίση
Για κάποιο λόγο, η γνώμη των άλλων είναι πολύ σημαντική για όλους τους ανθρώπους. Τι θα σκεφτούν για μένα; Τι θα πουν οι γονείς σου (σύζυγος, φίλοι, συνάδελφοι);
Κάθε φορά, σταθμίζοντας αν πρέπει να κάνουμε κάτι ή όχι, κοιτάμε νοερά πίσω σε όλο αυτό το πλήθος πίσω μας. Και, βλέποντας την καταδίκη στα πρόσωπά τους, αναβάλλουμε και πάλι την απόφαση να γίνουμε ευτυχισμένοι. Σταματήστε να βάζετε τις απόψεις των άλλων πάνω από τη δική σας! Μόνο εσύ είσαι ο κύριος της ζωής σου και εσύ αποφασίζεις τι θα κάνεις. Στην πραγματικότητα, ζητώντας συμβουλές από κάποιον, απλώς μεταφέρετε την ευθύνη για τις πράξεις σας στους ώμους κάποιου άλλου. "Όχι, δεν πρέπει να το κάνεις αυτό"σου λέει ο φίλος σου. Και αποσύρεσαι από τα όνειρα και τις φιλοδοξίες σου, αναπνέοντας έναν αναστεναγμό ανακούφισης στις σκέψεις σου.
Σταματήστε να ζείτε τα παλιά πρότυπα. Μόνο εσείς παίρνετε σημαντικές αποφάσεις και μόνο εσείς θα είστε υπεύθυνοι για τα αποτελέσματα στο μέλλον. Σε ποιον να απαντήσω; Ναι, στον εαυτό σου!
Να γνωρίζετε το φυσικό στοιχείο
Όποια ιδέα κι αν επιλέξετε για τη ζωή, να θυμάστε ότι μόνο σε ένα υγιές σώμα μπορεί να υπάρχει εξαιρετική υγεία, σωστές φιλοδοξίες. Μην αρνείστε το φυσικό σας κέλυφος τη χαρά του καλού φαγητού και της άσκησης. Είστε εσείς που σας αρέσει να ξαπλώνετε στον καναπέ και να τρώτε πίτσα με παγωτό, αλλά το σώμα θέλει κίνηση και φυσική τροφή.
Οι περιορισμοί και η βίαιη εκπαίδευση δεν αποτελούν επίσης επιλογή. Αρχικά, εγκαταλείψτε τα ανθυγιεινά τρόφιμα που έχουν δημιουργηθεί βιομηχανικά. Τρώτε λαχανικά, φρούτα, φυσικό κρέας και ψάρι. Με την πάροδο του χρόνου, δεν θα θέλετε πια «σκουπίδια» με τη μορφή φαστ φουντ, κάποιος θα θέλει ακόμη και να εγκαταλείψει το κρέας. Αλλά θα είναι δική σας επιλογή, και όχι επιβεβλημένη από κάποιον απ' έξω. Όσον αφορά τον αθλητισμό, πρέπει επίσης να ακούτε τι θέλει το σώμα σας. Μπορεί να είναι χορός, γυμναστική, τζόκινγκ το πρωί ή χαλαρές βόλτες με ποδήλατο στην πόλη το βράδυ. Σε καμία περίπτωση μην πιέζετε τον εαυτό σας να πάει στο γυμναστήριο και να τραβήξει σίδερο, τι θα συμβεί αν το "δικό σας" είναι γιόγκα ή πιλάτες;
Με την ευκαιρία, η φροντίδα του εαυτού σας είναι καλή συμβουλή για όσους δεν έχουν αποφασίσει ακόμη ποια είναι η ιδέα τους για τη ζωή. Έλεγχος στην πράξη - τρεις μήνες μετά την έναρξη του σωστούκαι ένας μη βίαιος τρόπος ζωής θα σας «έρθει» από μόνος του, τι πρέπει να κάνετε για να νιώθετε ευτυχισμένοι.
Σύνοψη
Λοιπόν, ποια είναι η πιο σωστή ιδέα για τη ζωή; Φωτογραφίες χαρούμενων ανθρώπων μας δείχνουν χαμόγελα στα πρόσωπά τους, χαλάρωση και ηρεμία. Γι' αυτόν τον λόγο κανείς δεν θα μπορέσει να διατυπώσει τι θα είναι σωστό - τελικά, κάθε άτομο μπορεί να είναι ευτυχισμένο για εντελώς διαφορετικούς λόγους. Ό,τι κι αν είναι, μην αφήσετε κανέναν να εμποδίσει την προσωπική σας ευτυχία. Τις περισσότερες φορές, οι χειρότεροι εχθροί μας είναι ο εαυτός μας ή μάλλον οι φόβοι, τα κόμπλεξ, η εξάρτηση από τις απόψεις των άλλων. Κάνε ό,τι σου αρέσει, μη φοβάσαι την αλλαγή, μην ξεφεύγεις από την αγάπη. Εάν δεν ξέρετε σήμερα ποια είναι η ιδέα σας για το νόημα της ζωής, τότε μην το σκέφτεστε πολύ. Ασχοληθείτε με μια αθλητική δραστηριότητα που είναι άνετη για εσάς, μεταβείτε σε μια υγιεινή διατροφή, δώστε προσοχή στο χόμπι σας - και η απάντηση θα έρθει σύντομα.
