Η φοβία είναι ένας εμμονικός, παράλογος φόβος που εμφανίζεται σε ένα άτομο σε ορισμένες καταστάσεις που δεν έχουν καμία σχέση με κίνδυνο για τη ζωή.
Υπάρχουν πολλές ποικιλίες φοβιών - περισσότεροι από 300 τύποι. Μεταξύ αυτών είναι εκείνα που μπορούν να εξηγηθούν με κάποιο τρόπο λογικά, για παράδειγμα, ο φόβος για τις αράχνες ή τα ύψη. Και υπάρχουν μερικά που αψηφούν την εξήγηση. Μία από αυτές τις περίεργες φοβίες είναι η cherophobia - ο φόβος της διασκέδασης.
Τι είναι η χεροφοβία;
Η λέξη Cherophobia προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις Chero, που μεταφράζεται ως "χαίρετε, διασκεδάστε" και Phobia, που σημαίνει "φόβος". Έτσι, η cherophobia είναι ένας ανεξέλεγκτος, ανεξήγητος φόβος πανικού που συνοδεύει όλες τις καταστάσεις που σχετίζονται με τη χαρά, τη διασκέδαση, την ευτυχία. Ακόμη και οι σκέψεις για μελλοντικά γεγονότα είναι τρομακτικές, όχι μόνο για τα τρέχοντα γεγονότα.
Συμπτώματα Χεροφοβίας
Διακριτικά συμπτώματα της χεροφοβίας είναι ο φόβος πανικού για διασκέδαση, η τακτική απόσυρση από καταστάσεις που σχετίζονται με εκδηλώσεις χαράς. Αν είναι αδύνατο να αποφευχθούν τέτοια γεγονόταεμφανίζονται συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά όλων των τύπων φοβιών: εμφανίζεται πανικός, συνοδευόμενος από ασφυξία, γρήγορος καρδιακός παλμός, τρόμος, αδυναμία, λιποθυμία, κρύος ιδρώτας, δυσπεψία, κράμπες στο λαιμό, αίσθημα τρόμου.
Συμβαίνει τα συμπτώματα να εξασθενούν όταν υπάρχει ένα αγαπημένο πρόσωπο κοντά, το οποίο ο ηρωόφοβος εμπιστεύεται απόλυτα.
Αιτίες ηρωφοβίας
Τα αίτια της χεροφοβίας μελετώνται προσεκτικά, αλλά δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητά.
Η χεροφοβία μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και μετά από μια μόνο αλλά ανεπιτυχή φάρσα ή κοροϊδία στην παιδική ηλικία. Εξάλλου, μερικές φορές τα παιδιά οργανώνουν πολύ σκληρά αστεία. Αν και οι αβλαβείς κοροϊδίες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε θλιβερές συνέπειες εάν το θύμα είναι υπερβολικά εντυπωσιακό. Ο φόβος να βρεθείτε σε μια κατάσταση όπου αισθάνεστε πάλι άσχημα και όλοι γύρω είναι αστείοι και διασκεδαστικοί, στοιχειώνει συνεχώς έναν άνθρωπο και σας κάνει να αποφεύγετε τους διασκεδαστικούς και τα θετικά συναισθήματα.
Ένας άλλος λόγος θα μπορούσε να είναι ένα τραγικό γεγονός που ακολούθησε αμέσως ή κατά τη διάρκεια ενός χαρούμενου συμβάντος. Για παράδειγμα, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου στα γενέθλιά του.
Οι ψυχικές διαταραχές και η γενετική προδιάθεση είναι επίσης κοινές αιτίες αυτής της πάθησης.
Ποιος κινδυνεύει να γίνει ηρωόφοβος;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, τυχόν φοβίες αναπτύσσονται σε παιδιά ανήσυχων γονέων. Μεγαλώνοντας ένα παιδί, διαμορφώνουν μέσα του μια επικίνδυνη στάση απέναντι σε αυτό που οι ίδιοι φοβούνται. Στην περίπτωση της cherophobia, αυτές είναι διακοπές, διασκέδαση, χαρά, ευτυχία.
Παρατηρείται ότι τέτοιαη κατάσταση των εσωστρεφών, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν αισθάνονται άνετα να περιβάλλονται από μεγάλο αριθμό ανθρώπων, ιδιαίτερα αγνώστων. Επομένως, οποιεσδήποτε δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένης της ψυχαγωγίας, προκαλούν δυσφορία στους εσωστρεφείς.
Υπάρχουν δύο ακόμη κατηγορίες ανθρώπων που είναι επιρρεπείς στην εκδήλωση της χεροφοβίας - αυτοί είναι άνθρωποι με πολύ πλούσια φαντασία και συναισθηματικά, υπερβολικά ευαίσθητα άτομα.
Πορτρέτο ενός Ηρωφοβία
Οι Χεροφοβικοί χαρακτηρίζονται από απομόνωση, εγγύτητα από τον έξω κόσμο. Τους είναι πιο άνετο να ζουν, εντελώς βυθισμένοι στις εμπειρίες τους. Μπορούν να βυθιστούν ασταμάτητα στη δουλειά τους, μόνο και μόνο για να μην παρατηρήσουν πώς οι άλλοι είναι χαρούμενοι και διασκεδάζουν.
Φοβούνται να είναι ευτυχισμένοι, γιατί πιστεύουν ότι την ευτυχία είναι βέβαιο ότι θα ακολουθήσει κάτι τρομερό. Εξαιτίας αυτού, δεν προσπαθούν καθόλου να βελτιώσουν τη ζωή τους. Και κάποιοι πιστεύουν ότι απλά δεν τους αξίζει να είναι ευτυχισμένοι και να απολαμβάνουν τη ζωή.
Με τη χεροφοβία, ένα άτομο στις διακοπές βιώνει έντονο άγχος, άγχος, αβεβαιότητα, φόβο πανικού. Τον αναγκάζουν να αποφύγει κάθε διασκέδαση και αν είναι αδύνατο να αρνηθεί να συμμετάσχει σε τέτοιες δραστηριότητες, προσπαθούν να βρουν ένα απομονωμένο ασφαλές μέρος για τον εαυτό τους.
Αποφεύγουν όχι μόνο τις διακοπές, αλλά και τους αστείους ανθρώπους που προσπαθούν να τους κάνουν να γελάσουν, να τους φτιάξουν τη διάθεση ή να αρχίσουν να λένε αστείες ιστορίες από τη ζωή. Οι Ηρωόφοι δεν καταλαβαίνουν γιατί οι άνθρωποι χρειάζονται διασκέδαση, γιατί γιορτάζουν διακοπές, κάνουν πάρτι, μαζεύονται για γενέθλια και διασκεδάζουν σε κάθε περίσταση.
Θεραπεία Χεροφοβίας
Μη γνωρίζοντας ότι η έξοδος από αυτή τη δύσκολη κατάσταση είναι αρκετά απλή, οι άνθρωποι μερικές φορές υποφέρουν για χρόνια. Αλλά αποδεικνύεται ότι η cherophobia είναι μια από τις φοβίες που μπορούν να θεραπευτούν με ασφάλεια. Αυτό μπορεί να γίνει επικοινωνώντας με έναν ειδικό που ασχολείται με διάφορες φοβίες. Η θεραπεία γίνεται με ψυχοθεραπεία. Η επιλογή μιας συγκεκριμένης μεθόδου θεραπείας επιλέγεται μεμονωμένα μετά από συνομιλία.
Όταν επηρεάζετε τη βασική αιτία του φόβου με τη βοήθεια της ύπνωσης, της ψυχανάλυσης και της γνωσιακής-συμπεριφορικής θεραπείας, διαμορφώνεται σταδιακά η ικανότητα να μην χάνεται ο αυτοέλεγχος όταν αντιμετωπίζετε μια φοβική κατάσταση, καθώς και ενώ βρίσκεστε σε αυτήν. Έτσι, βήμα προς βήμα, συνειδητοποιεί ότι η χαρά και η διασκέδαση δεν μπορούν να τον βλάψουν.
Η χεροφοβία μπορεί να θεραπευτεί από μόνη της μόνο εάν ένα άτομο αποφασίσει συνειδητά να αντιμετωπίσει τον φόβο του. Βυθιστείτε πλήρως στην ατμόσφαιρα διασκέδασης και χαράς. Αλλά δεν θα αποφασίσει κάθε ηρωόφοβος για αυτό. Επομένως, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχοθεραπευτή. Εξάλλου, το να απαλλαγείς από τη χεροφοβία είναι μεγάλη ευτυχία.
