Η ζωή ενός ανθρώπου είναι γεμάτη γεγονότα και καθένα από αυτά συνοδεύεται από ορισμένα συναισθήματα. Όλοι τουλάχιστον μια φορά ένιωσαν απίστευτη ευφορία, ακατανόητη λύπη, τη χαρά της συνάντησης ή την πλήρη απάθεια. Είναι εντάξει. Κάθε συναίσθημα που προκαλείται από περιβαλλοντικές επιρροές είναι κανόνας. Αλλά συχνά ένα άτομο έχει παραβίαση των συναισθημάτων, όταν ασυνείδητα αρχίζει να πέφτει από το ένα άκρο στο άλλο.
Τα συναισθήματα πρέπει να αισθάνονται
Το πώς και πότε ένα άτομο εκδηλώνει το φάσμα των συναισθημάτων του εξαρτάται συχνά από το περιβάλλον του και τα πρότυπα συμπεριφοράς που σχετίζονται με αυτό το περιβάλλον. Δεν είναι όλοι σε θέση να κάνουν μια μη τυπική, μερικές φορές ακόμη και τρελή πράξη. Συμφωνώ, δεν είναι τόσο εύκολο να στέκεσαι στη μέση του δρόμου και να φωνάζεις κάτι με τη φωνή σου, γιατί κάθε άτομο αρχικά έχει πρότυπα κοινωνικής συμπεριφοράς που δεν προβλέπουν εκκεντρικές ενέργειες που δεν ταιριάζουν σε κανένα πλαίσιο.
Τέτοια στερεότυπα και περιορισμοί οδηγούν στο γεγονός ότιένας μεγάλος αριθμός ανέκφραστων συναισθημάτων συσσωρεύεται μέσα. Όπως είναι φυσικό, το συναισθηματικό στρες αυξάνεται καθημερινά και το άτομο γίνεται επιρρεπές σε ψυχικές διαταραχές. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Εάν συγκρατήσετε τα συναισθήματα για πολύ καιρό, τότε μετά από κάποιο χρονικό διάστημα ένα άτομο απλά θα ξεχάσει πώς να τα εκφράσει και δεν θα έχει ελεύθερη διέξοδο. Από την αδυναμία έκφρασης των συναισθημάτων σχηματίζεται παραβίαση των συναισθημάτων που συνεπάγεται τη διχόνοια όλου του ψυχοφυσικού συστήματος του σώματος.
Συναισθήματα και διάθεση
Στην ψυχολογία, τα συναισθήματα είναι ένα λεπτό συναίσθημα που εξαρτάται συνεχώς από έναν τεράστιο αριθμό έμφυτων και εξωτερικών παραγόντων και πρέπει να συνειδητοποιηθεί από το άτομο και να επεξεργαστεί προσεκτικά. Με επιστημονικούς όρους, αυτή είναι μια αναπόσπαστη εκδήλωση του αλλοιωμένου τόνου της νευροψυχικής δραστηριότητας. Ο V. Myasishchev πρότεινε ότι ολόκληρη η λίστα των συναισθημάτων μπορεί να χωριστεί υπό όρους σε τρεις μεγάλες ομάδες:
- Αντιδράσεις που είναι εμπειρίες απόκρισης στα ερεθίσματα που τις προκάλεσαν.
- Πολιτεία. Όταν ο νευρο-ψυχολογικός τόνος αλλάζει και διατηρείται σε αλλοιωμένη κατάσταση.
- Σχέσεις. Υπάρχει μια φυσική σύνδεση μεταξύ του συναισθήματος ενός ατόμου και ενός συγκεκριμένου ατόμου, αντικειμένου ή διαδικασίας.
Στην ψυχολογία, τα συναισθήματα είναι οι κύριοι ρυθμιστές της ψυχικής και σωματικής ζωής του σώματος, που μπορούν να ενεργοποιήσουν μεθόδους ψυχολογικής άμυνας και να βοηθήσουν στην προσαρμογή.
Γενικά, όλα τα συναισθήματα στοχεύουν στο να αντανακλούν ξεκάθαρα την εσωτερική, ψυχική κατάσταση ενός ατόμου, επειδή συχνά δείχνουν πολύ περισσότερα απόοι λέξεις. Εάν εξαιρέσετε ολόκληρη τη λίστα των συναισθημάτων από την καθημερινή ζωή ενός ατόμου, τότε όλα όσα τον περιβάλλουν θα μετατραπούν σε μια βαρετή πραγματικότητα που απλά είναι. Οι συζητήσεις θα γίνουν μονότονες, χωρίς νόημα και χωρίς ενδιαφέρον και οι άνθρωποι θα πάψουν εντελώς να καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον. Ο συναισθηματικός χρωματισμός των διαλόγων καθιστά δυνατή την κατανόηση της έμφυτης κατάστασης ενός ατόμου και την εύρεση κοινού εδάφους μαζί του. Επιπλέον, χωρίς συναισθηματική έκφραση, η τέχνη δεν θα είχε νόημα.
Τα συναισθήματα επηρεάζουν επίσης τη διάθεση. Και το αντίστροφο: αν αλλάξει η διάθεση, αλλάζουν και τα συναισθήματα. Πολύ συχνά, η αύξηση των συναισθημάτων μπορεί να οδηγήσει σε συγκρούσεις με τους άλλους. Η παραβίαση των συναισθημάτων χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι ένα άτομο αρχίζει ξαφνικά να βιάζεται από το ένα άκρο στο άλλο. Γίνεται συναισθηματικά ανίκανος, αποκτώντας διάφορες ψυχικές διαταραχές.
Εξερεύνηση συναισθημάτων
Πάντα, για να αναγνωρίσουν ένα συναίσθημα, οι άνθρωποι κοιτούσαν τις εκφράσεις του προσώπου και άκουγαν τον συναισθηματικό χρωματισμό της ομιλίας. Πίσω στην ΕΣΣΔ, αναπτύχθηκαν τεχνικές που βοηθούν στην αναγνώριση τυπικών συναισθημάτων. Αυτά περιλαμβάνουν θυμό, χαρά, αηδία, έκπληξη, λύπη, φόβο. Σήμερα, υπάρχουν διάφοροι σωματικοί και ψυχολογικοί δείκτες για την εκδήλωση των συναισθημάτων.
Φυσιολογικοί δείκτες αλλαγών στο συναισθηματικό υπόβαθρο είναι οι διακυμάνσεις της πίεσης, ο καρδιακός παλμός, η δερματική αντίδραση, η θερμοκρασία, οι ψυχοσωματικοί δείκτες. Εάν ένα άτομο ανησυχεί ή φοβάται, αυτοί οι αριθμοί μπορεί να αυξηθούν ή να μειωθούν.
Όσο για την τεχνική της αναγνώρισης συναισθημάτων με εκφράσεις προσώπου και χειρονομίες, τότεδημιουργήθηκε στα μέσα του εικοστού αιώνα. Μέχρι τώρα, υπάρχουν διαφωνίες μεταξύ ψυχολόγων και φυσιολόγων για το πόσο αποτελεσματική είναι αυτή η τεχνική. Ορισμένες χειρονομίες εκφράσεων του προσώπου μπορούν να επιβληθούν από την κοινωνία, μερικές - ένα άτομο μπορεί να ελέγξει συνειδητά. Επομένως, δεν είναι απολύτως σωστό να ερμηνεύεται η παραβίαση των συναισθημάτων με τη βοήθεια της φυσιογνωμίας.
Οι ψυχολογικές μέθοδοι στοχεύουν στον προσδιορισμό της έμφυτης κατάστασης ενός ατόμου. Για αυτό συνήθως χρησιμοποιούνται διάφορα τεστ και ερωτηματολόγια που αποκαλύπτουν τα συναισθηματικά χαρακτηριστικά του ατόμου. Ανάλογα με τις απαντήσεις, είναι δυνατό να δοθεί μια πιο σαφή περιγραφή της ψυχολογικής κατάστασης.
Μπορείτε επίσης να προσδιορίσετε την παραβίαση της ανάπτυξης συναισθημάτων χρησιμοποιώντας ένα ειδικό ημερολόγιο. Ένα άτομο πρέπει να γράψει σε αυτό όλα τα συναισθήματα που βιώνει όλη την ημέρα για μεταγενέστερη ανάλυση. Αυτό βοηθά στον εντοπισμό της κατάστασης της συναισθηματικής σφαίρας ενός ατόμου. Εάν σπάσει, τότε όλα τα φυσιολογικά και ψυχολογικά δεδομένα θα έχουν μη ικανοποιητικούς δείκτες.
Όταν ένα άτομο βρίσκεται σε αντίθεση με τον εαυτό του, του είναι εξαιρετικά δύσκολο να δώσει μια αντικειμενική αξιολόγηση καταστάσεων ή ανθρώπων. Είναι συγκεντρωμένος στις εσωτερικές του εμπειρίες και πολύ συχνά πέφτει σε μια υστερική κατάσταση. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να βιώσει τέτοιες ψυχικές καταστάσεις όπως:
- Stress.
- Απογοήτευση.
- Crisis.
Άγχος
Οι συνθήκες άγχους μπορούν να γίνουν πηγές διαφόρων ψυχικών ασθενειών. Το άγχος συνήθως νοείται ως μια ισχυρή συναισθηματική ένταση ή/και σοκ που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα δυσάρεστωνεμπειρίες. Στη δεκαετία του '30 του περασμένου αιώνα, ο Καναδός παθοφυσιολόγος G. Selye μελέτησε την επίδραση του στρες στη δραστηριότητα του σώματος. Διαμόρφωσε το δόγμα του Γενικού Συνδρόμου Προσαρμογής (GAS). Γενικά, ο επιστήμονας ξεχώρισε δύο αντιδράσεις στην επίδραση του περιβάλλοντος:
- Συγκεκριμένα. Ένα άτομο αναπτύσσει μια συγκεκριμένη ασθένεια με συγκεκριμένα συμπτώματα.
- Μη συγκεκριμένο. Σε συνθήκες γενικού συνδρόμου προσαρμογής, μπορεί να εντοπιστεί οποιαδήποτε ασθένεια. Αυτή η αντίδραση έχει τρεις φάσεις:
- Η πρώτη φάση. Ανησυχία. Υπό την επίδραση του στρες, το σώμα αλλάζει τα βασικά του χαρακτηριστικά.
- Δεύτερη φάση. Αντίσταση. Το σώμα αρχίζει να αντιστέκεται στις ενέργειες του στρεσογόνου παράγοντα, το άγχος μειώνεται και το σώμα προσπαθεί με όλες του τις δυνάμεις να προσαρμοστεί στις μεταβαλλόμενες συνθήκες.
- Τρίτη φάση. Εξάντληση. Η παρατεταμένη έκθεση σε έναν στρεσογόνο παράγοντα εξαντλεί το σώμα. Ένα άτομο έχει ξανά άγχος, μόνο που σε αυτή την περίπτωση είναι ήδη μη αναστρέψιμο, αρχίζουν να αναπτύσσονται ασθένειες ενδογενούς τύπου.
Ένας άνθρωπος δεν είναι σε θέση να προσαρμοστεί άπειρα στις περιβαλλοντικές συνθήκες, αργά ή γρήγορα το σώμα του θα «φθαρεί» και θα εμφανιστούν όλες οι πιθανές συναισθηματικές διαταραχές. Παρόλα αυτά, το άγχος δεν είναι πάντα επιβλαβές, γιατί μόνο χάρη σε αυτό εκπαιδεύεται το μυαλό και το σώμα.
Απογοήτευση
Αυτή είναι μια άλλη συγκεκριμένη συναισθηματική κατάσταση που εμφανίζεται όταν ένα άτομο δεν μπορεί να καλύψει τις ανάγκες του. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από:
- Έχοντας ένα σχέδιο που ένα άτομο θα έπρεπε να είχε ενεργήσει από την αρχή.
- Η παρουσία ενός ανυπέρβλητου εμποδίου που εμποδίζει την επίτευξη του τελικού στόχου.
Σε τέτοιες καταστάσεις, ένα άτομο μπορεί να εκδηλωθεί είτε ως ώριμο άτομο είτε ως νήπιο. Στην πρώτη περίπτωση, το άτομο θα γίνει πιο ενεργό για την επίτευξη του στόχου του και το κίνητρό του θα αυξηθεί σημαντικά. Στη δεύτερη, το άτομο θα συμπεριφέρεται μη εποικοδομητικά. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με επιθετική συμπεριφορά ή αποφυγή του προβλήματος.
Crisis
Αυτή η ιδέα ξεκίνησε και αναπτύχθηκε στην Αμερική. Αυτή την περίοδο αρχίζουν να δημιουργούνται στη χώρα κλινικές και κέντρα ψυχικής υγείας. Μια κρίση συνήθως νοείται ως μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν ένα άτομο συναντά ένα εμπόδιο στο δρόμο του προς έναν στόχο και δεν μπορεί να το ξεπεράσει για μεγάλο χρονικό διάστημα με τις συνήθεις μεθόδους.
Στην αρχή, ένα άτομο έχει μια περίοδο αποδιοργάνωσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το άτομο κάνει πολλές αποτυχημένες προσπάθειες για να λύσει το πρόβλημα. Τελικά επιτυγχάνει μια μορφή προσαρμογής που ταιριάζει καλύτερα στα ενδιαφέροντά του.
Ακριβώς όπως το άγχος, μια κρίση φέρει ένα φυσιολογικό και παθογόνο συστατικό. Το άτομο που κατάφερε να αντιμετωπίσει την κρίση αποκτά μια νέα μορφή προσαρμογής σε δύσκολες καταστάσεις. Εάν αυτό δεν συμβεί, τότε αρχίζουν να εμφανίζονται συμπτώματα συναισθηματικής διαταραχής.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι κρίσεων:
- Κρίση ανάπτυξης. Συνήθως προκαλείται από καταστάσεις όπως η εγγραφή σε νέο σχολείο, η συνταξιοδότηση, ο γάμος κ.λπ.
- Τυχαίες κρίσεις. Είναι αυθόρμητοι και απρόσμενοι. Είναι ανεργία, φυσική καταστροφή ή κάποια κοινωνική θέση.
- Τυπικές κρίσεις. Γεγονότα που συμβαίνουν αργά ή γρήγορα σε οποιαδήποτε οικογένεια: θάνατος, γέννηση νεογέννητου κ.λπ.
Κάθε μία από αυτές τις κρίσεις έχει τα δικά της χαρακτηριστικά που είναι μοναδικά για αυτές. Αντίστοιχα, επιλέγονται διαφορετικές μέθοδοι βοήθειας και προληπτικά μέτρα.
Συμπτωματικά
Τα συμπτώματα της συναισθηματικής διαταραχής είναι αρκετά εκτεταμένα. Διάφορες συναισθηματικές διακυμάνσεις μπορεί να οδηγήσουν σε στρεσογόνες καταστάσεις, κατάλληλες μακροπρόθεσμες ενέργειες και να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στον ανθρώπινο ψυχισμό. Εάν το γενικό συναισθηματικό υπόβαθρο έχει ξαφνικά αλλάξει, τότε αυτό μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι της ανάπτυξης ψυχικής ασθένειας.
Τα συναισθήματα προκύπτουν και πραγματοποιούνται ως αποτέλεσμα της λειτουργίας του εγκεφαλικού φλοιού, του αυτόνομου και κινητικού συστήματος. Ως εκ τούτου, είναι δυνατόν να παρατηρηθεί παραβίαση των συναισθημάτων σε τοπικές βλάβες του εγκεφάλου και μια γενική δυσλειτουργία στη λειτουργία του σώματος και η επίδραση εξωτερικών παραγόντων επιδεινώνει μόνο αυτή την κατάσταση. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται διάφορα σύνδρομα, τα οποία συμβάλλουν στην περαιτέρω διαταραχή της συναισθηματικής σφαίρας.
Τέτοια σύνδρομα περιλαμβάνουν θετικά και αρνητικά συναισθήματα όπως:
- Η κατάθλιψη είναι μια επίμονη καταθλιπτική κατάσταση του ατόμου, η οποία συνοδεύεται από αρνητικές σκέψεις, μελαγχολία και θλίψη χωρίς λόγο. Όλα τα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω από τον ασθενή, τα αντιλαμβάνεται με μια αίσθηση απελπισίας, που μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονία. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθωςμε υπέρταση ή ηπατίτιδα.
- Μανία. Το σύνδρομο αυτό χαρακτηρίζεται από γενικά ανεβασμένη διάθεση, κινητική και νοητική διέγερση, η οποία συνήθως εκφράζεται με την ομιλία και τις χειρονομίες. Ένα άτομο χαρακτηρίζεται από την κυριαρχία κατώτερων συναισθημάτων: παύει να αισθάνεται το μέτρο στο φαγητό και το σεξ. Η αυτοεκτίμηση αυξάνεται σε πραγματική μεγαλομανία.
- Δυσφορία. Ένα άτομο καθημερινά βιώνει επιθετικότητα προς οτιδήποτε τον περιβάλλει. Αυτό μπορεί να εκφραστεί με σκυθρωπή διάθεση, εκρήξεις θυμού, ευερεθιστότητα, δυσαρέσκεια ή οργή. Αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική της επιληψίας του κροταφικού λοβού.
- Ευφορία. Αντίποδας δυσφορίας. Το άτομο είναι γαλήνιο, νιώθει απόλυτα χαρούμενο, δεν δίνει σημασία σε προβλήματα και ανησυχίες. Ακόμα κι αν έχει ορατά προβλήματα, ένα άτομο πιστεύει ειλικρινά ότι ζει αρκετά καλά. Απλώς κοιτάζει τον κόσμο με ροζ γυαλιά, αντιλαμβάνεται ακόμη και τραγικές καταστάσεις με χαρά και αισιοδοξία.
- Έκσταση. Πιστεύεται ότι αυτός είναι ο υψηλότερος βαθμός εκδήλωσης απόλαυσης και θαυμασμού. Σε μια κατάσταση αυξανόμενης συναισθηματικής έντασης, ένα αίσθημα ενθουσιασμού θολώνει τα όρια μεταξύ του πραγματικού και του φανταστικού κόσμου. Το άτομο μπαίνει σε έκσταση.
- Συναγερμός. Το άτομο είναι συναισθηματικά διαταραγμένο. Υποσυνείδητα, αρχίζει να ανησυχεί για τραγωδίες ή καταστροφές που μπορεί να συμβούν. Συνήθως αυτό το άγχος δεν προκαλείται από τίποτα και προκαλείται από μια στρεβλή κατάσταση ζωής. Το αίσθημα άγχους είναι χαρακτηριστικό των σωματικών και νευρικών διαταραχών.
- Συναισθηματική αστάθεια. Τα συναισθηματικά ασταθή άτομα έχουν ασταθή διάθεση. Σε πέντε λεπτάένα άτομο μπορεί να περάσει από το ζωηρό γέλιο στην οργή που καταναλώνει τα πάντα. Τέτοιοι άνθρωποι είναι συναισθηματικοί και ευαίσθητοι ακόμη και σε μικρές εκδηλώσεις συναισθημάτων από το περιβάλλον.
Ταξινόμηση και τύποι συναισθημάτων σε διάφορες ψυχικές ασθένειες
Οι συναισθηματικές διαταραχές είναι χαρακτηριστικές των ατόμων με ψυχικές ασθένειες. Τα άτομα που πάσχουν από νευρώσεις σημειώνουν οδυνηρές συναισθηματικές-συναισθηματικές αντιδράσεις και συναισθηματικές καταστάσεις. Όσοι πάσχουν από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή έχουν αυξημένη ευαισθησία και άγχος. Για όσους πάσχουν από υστερία, η αστάθεια των συναισθημάτων και η παρορμητικότητα είναι χαρακτηριστικές. Οι νευρασθένειες υποφέρουν από ευερεθιστότητα, κόπωση και αδυναμία. Όλοι οι τύποι νευρώσεων χαρακτηρίζονται από μειωμένη ανοχή στην απογοήτευση.
Οι ψυχοπαθείς ασθενείς είναι επιρρεπείς σε παθολογικές συναισθηματικές-συναισθηματικές αντιδράσεις, για την επιληπτοειδή, την υστεροειδή και την υπερθυμική ψυχοπάθεια χαρακτηριστικές είναι οι συναισθηματικές-επιθετικές εκρήξεις. Για όσους πάσχουν από ασθενική, ψυχασθενική και ευαίσθητη ψυχοπάθεια, η κακή διάθεση, η απόγνωση, ο λήθαργος και η μελαγχολία είναι χαρακτηριστικές. Αλλά στους σχιζοειδείς ψυχοπαθείς, υπάρχει μια διάσταση συναισθηματικών εκδηλώσεων που μπορεί να περιγραφεί με μια απλή έκφραση:
Εύθραυστο σαν γυαλί για τον εαυτό τους και θαμπό σαν ξύλο για τους άλλους.
Η επιληψία χαρακτηρίζεται από δυσφορία. Οι ασθενείς με επιληψία κροταφικού λοβού συχνά υποφέρουν από φόβους, άγχος, θυμό. πολύ λιγότερο συχνά, μπορούν να παρατηρήσουν συναισθήματα «φώτισης» και ευχάριστες αισθήσεις σε διαφορετικά όργανα. ταλαιπωρίαΟργανικές βλάβες του κεντρικού νευρικού συστήματος υποδηλώνουν συναισθηματικές-συναισθηματικές αντιδράσεις, ευερεθιστότητα, ευφορία, άγχος, «συναισθηματική ακράτεια».
Αν λάβουμε υπόψη τα παραπάνω είδη συναισθημάτων, τότε η κατηγορία των σχέσεων υποφέρει περισσότερο από τη διχόνοια των συναισθημάτων. Παραμορφώνονται παθολογικά, ένα άτομο μπορεί να μην καταλαβαίνει τι του συμβαίνει: τη μια στιγμή νιώθει φυσιολογικά (δηλαδή βιώνει ουδέτερα συναισθήματα) και την άλλη στιγμή αισθάνεται κατανυκτική μίσος ή ζήλια.
Σε μια φυσιολογική ψυχική κατάσταση, ένα άτομο αισθάνεται την ανάγκη για δραστηριότητα και προσπαθεί να ολοκληρώσει το έργο που έχει ξεκινήσει. Εάν προκύψουν κάποιες συναισθηματικές παθολογίες, τότε ένα άτομο μπορεί να στοιχειωθεί από συναισθηματικές εκρήξεις, θα αρνηθεί να εργαστεί, οι μύες του θα τεντωθούν και θα εμφανιστούν εμφανείς φυτοαγγειακές αντιδράσεις.
Παιδιά
Τα συναισθηματικά προβλήματα στοιχειώνουν όχι μόνο τους ενήλικες, αλλά και τα παιδιά. Όπως γνωρίζετε, η συναισθηματική σφαίρα αναπτύσσεται σε ένα άτομο από τη γέννηση και τα μικρά παιδιά είναι πολύ πιο δεκτικά από τους ενήλικες. Ως αποτέλεσμα, η συναισθηματική διαταραχή του παιδιού μπορεί να είναι πιο έντονη. Δυστυχώς, οι γονείς δεν δίνουν σημασία στη γενική κατάθλιψη του παιδιού και καταγράφουν την ανεξέλεγκτη συμπεριφορά ή την απροθυμία να κάνει την εργασία ως χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και την απλή τεμπελιά.
Σε έναν ενήλικα, η συναισθηματική αστάθεια εκφράζεται με έναν τυπικό τρόπο: είναι η λύπη, η μελαγχολία, η ένταση, η χαρά χωρίς κίνητρα και η αστάθεια της διάθεσης. Στα παιδιά, αυτή η διάγνωση είναι λανθάνουσα καιπιο συχνά το παιδί αρχίζει απλώς να υποφέρει από πόνο στους πνεύμονες, την καρδιά και άλλα όργανα. Πρόκειται για ψυχοσωματικές διαταραχές. Το παιδί αρχίζει να χάνει την όρεξή του, έχει προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, αναστέλλεται η πνευματική ανάπτυξη. Δεν κοιμάται καλά τη νύχτα, εμφανίζεται εφίδρωση.
Η παραβίαση των συναισθημάτων στα παιδιά προσχολικής ηλικίας εκδηλώνεται με θυμό, επιθετικότητα χωρίς κίνητρα, πλασματικούς φόβους. Εάν ένα παιδί έχει οργανικές βλάβες κατά τη διάρκεια του τοκετού ή ως αποτέλεσμα κάποιου άλλου τραύματος, τότε τα πρώτα χρόνια αυτό δημιουργεί μη αναστρέψιμες αλλαγές στο συναισθηματικό υπόβαθρο.
Γενετικά δίνονται στα παιδιά χαρακτηριστικά όπως η ιδιοσυγκρασία, η ισορροπία, η προσαρμογή και η κινητικότητα. Όλα τα άλλα συναισθήματα αποκτώνται στη διαδικασία της κοινωνικοποίησης, όπως και η κανονική τους λειτουργία.
Η ανάπτυξη ενός παιδιού επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από το περιβάλλον του, ιδιαίτερα από τους συνομηλίκους. Συνήθως τα παιδιά τείνουν να μοιάζουν μεταξύ τους, να έχουν τα ίδια ενδιαφέροντα και απόψεις. Για τα παιδιά που μεγαλώνουν, αυτό είναι φυσιολογικό, αλλά αξίζει να το παρακολουθήσετε για να δείτε αν το παιδί μετατρέπεται σε κομφορμιστή.
Η παραβίαση των συναισθημάτων στα παιδιά μπορεί να χωριστεί σε δύο τύπους αντιδράσεων:
- Παθολογικό. Νοητικές αντιδράσεις, οι οποίες εκφράζονται με αλλαγή συμπεριφοράς, η οποία οδηγεί σε αλλαγή της κοινωνικής προσαρμογής. Συνήθως εκδηλώνονται ως νευρωτικές διαταραχές. Σημαντικό ρόλο εδώ παίζουν συμπεριφορικοί και ψυχολογικοί παράγοντες όπως οι οικογενειακές συγκρούσεις, η ακατάλληλη ανατροφή και η μη παιδαγωγική συμπεριφορά των εκπαιδευτικών. Τα συμπτώματα εμφανίζονται σε συνεχή παραβίασησυναισθηματική σφαίρα.
- Χαρακτηριστικό. Αυτή η αντίδραση οφείλεται στην επίδραση ενός συγκεκριμένου μικροπεριβάλλοντος στη συμπεριφορά των παιδιών. Έχει ακριβή εστίαση, δεν παραβιάζει την κοινωνική προσαρμογή και δεν έχει συνοδές φυσιολογικές διαταραχές. Οι παραβιάσεις εκδηλώνονται με ψυχικές αποκλίσεις, οι οποίες εκφράζονται σε χαμηλή αυτοεκτίμηση, συναισθηματική ανωριμότητα, διαταραχές λόγου και γνωστικές διαταραχές. Υπάρχει μια γενική πνευματική υπανάπτυξη.
Πώς να διαχειριστείτε τα συναισθήματα;
Εξερευνώντας τη συναισθηματική σφαίρα ενός ατόμου, ψυχολόγοι, φυσιολόγοι και ψυχοθεραπευτές έχουν αναπτύξει διάφορες τεχνικές για τη διόρθωση των αλλαγών στο συναισθηματικό υπόβαθρο σε παιδιά και ενήλικες:
- Προσέγγιση δραστηριότητας. Εδώ μπαίνει στο παιχνίδι η παιγνιοθεραπεία για παιδιά. Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά με συναισθηματικές αναπηρίες έχουν έλλειψη παιχνιδιού. Η έλλειψη ενεργών παιχνιδιών επηρεάζει αρνητικά τη νοητική και νοητική ανάπτυξη. Εάν το παιδί επεξεργαστεί διάφορες καταστάσεις από τη ζωή στη διαδικασία του παιχνιδιού, τότε θα προσαρμοστεί γρήγορα στις πραγματικές συνθήκες ζωής.
- Ψυχοδυναμική προσέγγιση. Η αποδυνάμωση των συναισθημάτων συμβαίνει λόγω της επίλυσης εσωτερικής σύγκρουσης. Ένα άτομο πρέπει να μάθει να κατανοεί τον εαυτό του και τις ανάγκες του, να έχει επίγνωση της εμπειρίας ζωής που έχει αποκτήσει.
- Εθνολειτουργική θεραπεία. Κάτω από εργαστηριακές συνθήκες, δημιουργείται τεχνητά μια δυαδικότητα του υποκειμένου, ώστε ένα άτομο να μπορεί να αντιληφθεί τα προβλήματά του κοιτάζοντας τον εαυτό του από έξω. Έχοντας την ευκαιρία να μεταφέρουν τα συναισθήματά τους σε μια εθνοτική προβολή, ένα άτομοέχει πλήρη επίγνωση και περνά μέσα από τον εαυτό του. Δεδομένου ότι η διαχείριση των συναισθημάτων δεν είναι πάντα εύκολη, η εθνολειτουργική θεραπεία είναι ακριβώς αυτό που διέταξε ο γιατρός.
Σήμερα, τα προβλήματα στη συναισθηματική σφαίρα είναι κοινά σε όλα τα τμήματα του πληθυσμού, όλων των ηλικιών. Δεν υπάρχει άνθρωπος που στις συνθήκες της σύγχρονης ζωής να μην βιώνει άγχος, κούραση και εκνευρισμό. Κάποιες κοινωνικές συνθήκες μας λένε να κρύβουμε τα συναισθήματά μας, άλλες επικαλούνται την υπερβολική εκδήλωση ολόκληρης της λίστας των συναισθημάτων. Με μια τέτοια γνωστική ασυμφωνία, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το κοινό υποφέρει από συναισθηματική διχόνοια.
