Κάθε άτομο, πλησιάζοντας την επόμενη περίοδο ζωής, καταλαβαίνει ότι είναι καιρός να γίνει υπεύθυνος για τη ζωή του και για τη ζωή των αγαπημένων του. Αλλά πότε έρχεται αυτή η περίοδος και πώς προετοιμάζεστε για αυτήν;
Awareness
Πώς να γίνετε ενήλικες και να ξεκινήσετε μια ανεξάρτητη και υπεύθυνη ζωή; Το πρώτο πράγμα που έρχεται είναι η συνειδητοποίηση ότι τα πάντα στη ζωή εξαρτώνται μόνο από τον εαυτό μας. Ότι η οικοδόμηση σχέσεων σε ένα ζευγάρι ή σε μια ομάδα (ακόμα και με φίλους) είναι δουλειά και δεν είναι πάντα εύκολο. Και δεύτερον, όχι λιγότερο σημαντικό, πρέπει να αποδεχτείτε και να θυμάστε στο επίπεδο του υποφλοιού: κανείς δεν χρωστάει τίποτα σε κανέναν!
Όταν έρθει η επίγνωση αυτών των σημαντικών κανόνων, πρέπει να σκεφτείτε τι μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε ριζικά τη ζωή σας. Θα πρέπει να πάρετε αποφάσεις και να τις εκτελέσετε μόνοι σας.
Η σημαντική αλλαγή απαιτεί σχέδιο. Θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη σε αυτό όχι μόνο τις επιθυμίες σας, αλλά και τα συμφέροντα των αγαπημένων σας και των γύρω σας. Η διαδικασία της ενηλικίωσης ξεκινά μόλις ένα άτομο ενσαρκώσει τις εργασίες που έχουν τεθεί.
Τι είναι τελικά η ενηλικίωση; Πρώτα από όλα είναι η ωριμότητα. Ωριμότητα σκέψεων, πράξεων, συναισθημάτων, συμπεριφοράς. Και δεν συνδέεται πάντα με την ηλικία.
Δημιουργία ενδιαφερόντων
Πώς να γίνετε ενήλικες και ανεξάρτητοι; Πρέπει να αρχίσετε να αναπτύσσετε τη συμπεριφορά ενός ώριμου ατόμου. Ξεκινάμε με τον καθορισμό των συμφερόντων. Η έλλειψη κίνησης και χόμπι ή άλλα ενδιαφέροντα δείχνει την ανωριμότητα του ανθρώπου γενικότερα. Καλό είναι να επιλέξετε μια επιχείρηση της αρεσκείας σας από μια ποικιλία σημερινών προτάσεων και, εξελίσσοντάς την σταδιακά, να γίνετε επαγγελματίας. Μπορείτε να δοκιμάσετε τις δυνάμεις σας στη φωτογραφία, να καταλάβετε ένα μουσικό όργανο ή ακόμα και μια ξένη γλώσσα. Ή μήπως δοκιμάστε τις δυνάμεις σας στην υποκριτική ή στο beatboxing; Το κυριότερο είναι να σου αρέσει το επάγγελμα που έχεις επιλέξει για να μην γίνει επαχθές καθήκον.
Αυτή είναι η πρώτη εφαρμογή για να μεγαλώσεις. Η κατάσταση έχει πολλά πλεονεκτήματα. Για παράδειγμα, θα υπάρχουν νέα θέματα για συνομιλίες με άτομα που μοιράζονται αυτό το είδος χόμπι ή νέες γνωριμίες. Οποιαδήποτε ενδιαφέρουσα δραστηριότητα αυξάνει την αυτοεκτίμηση και αναπτύσσει τη φαντασία.
Μια άλλη θετική πτυχή του χόμπι, λένε οι ψυχολόγοι, είναι η διέγερση του τμήματος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τα θετικά και χαρούμενα συναισθήματα.
Είναι καλό αν η δραστηριότητα είναι ενεργή και χρήσιμη στη ζωή.
Ρύθμιση στόχου
Πώς να γίνεις ενήλικας; Πρέπει να μάθετε πώς να βάζετε στόχους και να τους επιτυγχάνετε. Αυτό είναι ένα σημαντικό στάδιο της ενηλικίωσης.
Πρέπει να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τον χαρακτήρα μας. Προσδιορίστε τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία σας. Εξερευνήστε ικανότητες για διαφορετικούς τομείς γνώσης. Επιλέξτε αυτό με το οποίο μπορείτε να περάσετε στη ζωή, να επιτύχετεύψη δεξιοτήτων και αποσπά το μέγιστο όφελος, τόσο πνευματικό όσο και υλικό. Οι στόχοι που τίθενται εναρμονίζουν την προσωπικότητα, βοηθούν στην επεξεργασία του χαρακτήρα.
Ο καθορισμός ενός στόχου ζωής δεν είναι εύκολη υπόθεση. Αλλά χωρίς αυτό το στάδιο δεν υπάρχει μέλλον. Πρέπει να αρχίσετε να χτίζετε την κύρια ιδέα με κατηγορίες: πότε, τι, ποιος, πού, γιατί και πώς.
- Όταν. Αυτά είναι χρονικά πλαίσια. Η ημερομηνία, φυσικά, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί και δεν έχει νόημα. Αλλά ένα κατά προσέγγιση χρονικό πλαίσιο είναι απαραίτητο, αυτό θα σας βοηθήσει να μην παραπλανηθείτε και να πάτε ακριβώς στον επιθυμητό στόχο.
- Τι. Αυτό είναι το ίδιο το γεγονός της επιθυμίας. Τι ακριβώς θέλετε να πετύχετε. Αυτό το σημείο απαιτεί συγκεκριμένες λεπτομέρειες. Οι απλοποιημένες επιλογές δεν θα λειτουργήσουν. Ο στόχος δεν πρέπει να θολώνει. Μπορείτε να σκεφτείτε πολλά μικρότερα που σίγουρα θα οδηγήσουν στο κύριο.
- Ποιος. Είναι αξιόπιστοι βοηθοί και σύμβουλοι. Τόσο ενήλικες όσο και συνομήλικοι που έχουν ήδη πετύχει κάτι στη ζωή.
- Πού. Ο τόπος, ακριβής ή με την ευρεία έννοια της λέξης, στον οποίο θα πραγματοποιηθεί η εργασία για τον στόχο.
- Γιατί. Αυτό είναι σχεδόν το πιο σημαντικό σημείο. Μόλις φτάσετε στον στόχο, πρέπει να δείτε ότι η εικόνα της ζωής διαμορφώνεται, όπως προοριζόταν. Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε τη σημασία του στόχου εδώ.
- Μου αρέσει. Αυτός είναι ένας οδηγός βήμα προς βήμα. Πρέπει να ζωγραφίζετε κάθε βήμα.
Ορίστε προτεραιότητες
Πώς να μεγαλώσεις; Είναι απαραίτητο να μάθουμε να προσδιορίζουμε πότε χρειάζεται σοβαρότητα και πότε μπορείς να χαζεύεις. Εξάλλου, η ενηλικίωση δεν σημαίνει συνεχή σοβαρότητα.
Άνθρωποςώριμος σε πράξεις, σκέψεις και πράξεις είναι σε θέση να νιώσει το κοινό, να μαντέψει τη διάθεση των άλλων. Επομένως, μπορεί να είναι σοβαρό και χαρούμενο την κατάλληλη στιγμή. Ιδανικά, είναι καλό να το μαθαίνουμε αυτό σε κοινωνίες διαφορετικών βαθμίδων.
Χαλαρώστε
Εξίσου σημαντικό είναι να αφιερώνετε χρόνο κάθε μέρα για να μην κάνετε τίποτα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό: να αφιερώσετε τον εαυτό σας απλώς να καθίσετε για ένα μικρό χρονικό διάστημα για να φουσκώσει ο ατμός και να απαλλαγείτε από περιττά συναισθήματα. Αλλά το κύριο πράγμα εδώ είναι να μην ξεχνάμε ότι είναι απολύτως αδύνατο να αστειεύεσαι με τις αδυναμίες, την εμφάνιση κάποιου άλλου και να ταπεινώνεις!
Υπάρχει ένα σημαντικό στάδιο της ενηλικίωσης: η έννοια της σοβαρότητας της κατάστασης. Σε ειδικές εκδηλώσεις ή σε ειδικά μέρη, δεν χρειάζεται μόνο να είστε σοβαροί, αλλά και να προσέχετε τι συμβαίνει. Αυτό καθιστά σαφές στους άλλους ότι το άτομο έχει ωριμάσει.
Respect
Πώς μπορεί κανείς να γίνει ενήλικος; Απλά σεβαστείτε τους άλλους. Πρέπει να ζεις ειρηνικά με όλους και με τον εαυτό σου. Αν κάποιος εκνευρίζει συνεχώς τους γύρω του ή τους κοντινούς του, για τι λογικότητα μπορούμε να μιλήσουμε; Ένας ενήλικας λαμβάνει πάντα υπόψη του τις επιθυμίες και τις ανάγκες των αγαπημένων και των γύρω τους. Τέτοια συμπεριφορά του αξίζει.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι πρέπει να ξεχάσετε τον εαυτό σας και τις επιθυμίες σας. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να βρείτε μια ισορροπία μεταξύ των συναισθημάτων και των επιθυμιών σας και των συναισθημάτων και των επιθυμιών των άλλων. Και ζήστε με την αλήθεια, τόσο παλιά όσο ο κόσμος: συμπεριφέρεστε στους ανθρώπους όπως θα θέλατε να σας συμπεριφέρονται. Και η αγένεια και η αγένεια πρέπει να σταματήσουν. Απλά μην συναντιέστε και μην επικοινωνείτε με τέτοιουςάνθρωποι.
Πώς να μεγαλώσεις; Επιλέγοντας τους κατάλληλους φίλους. Θα πρέπει να μας κάνουν καλύτερους. Και τίποτα άλλο. Οι άνθρωποι που σας τραβούν κάτω θα πρέπει να είναι έξω από τη ζωή σας.
Συναισθήματα
Ένα πολύ ευαίσθητο μέρος ενός ενήλικα. Ο εκφοβισμός και η επιθετικότητα δείχνουν αυτοαμφιβολία. Και τα δύο αυτά συναισθήματα βλάπτουν τους άλλους και, κυρίως, το άτομο που τα εκφράζει. Εάν ένα άτομο παρατηρήσει τέτοιες στιγμές στον εαυτό του, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μιλήσει με κάποιον που είναι αξιόπιστος (γονείς, στενοί συγγενείς ή φίλοι). Ίσως βοηθήσουν να δοθεί προσοχή σε αυτές τις εκρήξεις και σταδιακά να τις μειώσουν στο τίποτα.
Η ενήλικη, συνειδητή συμπεριφορά δεν θα αφήσει ένα άτομο να βυθιστεί στο επίπεδο του κουτσομπολιού και των φημών. Αυτό είναι πολύ επώδυνο, ακόμα κι αν η συζήτηση δεν είναι κακόβουλη. Οι φήμες μπορούν να κάνουν έναν «ψαγμένο» μαθητή της πέμπτης δημοτικού, αλλά όχι κάποιον που σκέφτεται πώς να γίνει ενήλικας. Εξάλλου, πολλοί που διαδίδουν φήμες δεν σκέφτονται καν ότι μπορούν να τους κουτσομπολεύουν κι αυτοί.
Πρέπει να απαλλαγούμε από ανθρώπους που εκφράζουν κακή στάση απέναντι σε ένα άτομο. Εάν η φράση ή η ενέργεια που σχολιάστηκε δεν κάνει το άλλο άτομο να αισθάνεται ένοχο και στη συνέχεια να ζητήσει συγγνώμη, τότε πρέπει να αποχωριστείτε ένα τέτοιο άτομο χωρίς να μετανιώσετε.
Οι ενήλικες είναι πάντα ανοιχτοί
Δεν είναι τόσο τρομακτικό όσο φαίνεται. Απλά πρέπει να προσπαθήσετε - και, όπως λένε, οι άνθρωποι θα τραβήξουν κοντά σας. Για παράδειγμα, δεν πρέπει να καταδικάζει κανείς ένα άτομο εάν οι συνήθειες ή οι πεποιθήσεις του διαφέρουν από εκείνες που είναι γενικά αποδεκτές. Πρέπει να προσπαθήσουμε να δείξουμε ενδιαφέρον για μια τέτοια μη τυπική θέση στη ζωή. Πρέπει επίσης να μάθουνμίλα λιγότερο, άκου περισσότερο.
Κανείς δεν είναι τέλειος
Πώς να γίνεις ενήλικας σε μια σχέση; Καταρχάς, δεν πρέπει να περιμένουμε βρώμικο κόλπο από τους ανθρώπους. Πρέπει να αποδεχτείς ότι όλοι κάνουν λάθη (στην πραγματικότητα, όπως κι εσύ). Αυτό το σημείο της ενηλικίωσης είναι αρκετά δύσκολο, αλλά η πίστη θα δείξει στους άλλους πόσο πολύ έχει γίνει ένας άνθρωπος.
Πώς να γίνεις ενήλικο κορίτσι; Είναι απλό: πρέπει να αποκτήσεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου. Για παράδειγμα, δεν χρειάζεται να ζητάτε συγγνώμη για τις παραξενιές ή τις ιδιορρυθμίες σας, ακόμα κι αν οι γύρω σας δεν τις εγκρίνουν. Εάν μια τέτοια συμπεριφορά δεν ταπεινώνει ή προσβάλλει κανέναν, τότε μπορείτε να εκφράσετε με ασφάλεια τη θέση της ζωής σας με αυτόν τον τρόπο. Ένα ενήλικο κορίτσι δεν αμφιβάλλει για τον εαυτό του και θα είναι πάντα αυτό που πραγματικά είναι σε οποιαδήποτε κοινωνία.
Λοιπόν, φυσικά, αναρωτιέστε πώς να γίνετε ενήλικες, πρέπει να μάθετε να είστε ειλικρινείς. Και πάνω από όλα μόνος. Αυτό είναι ένα από τα σημαντικά αξιώματα της συμπεριφοράς των ενηλίκων.
