Πίνακας περιεχομένων:
- Αιτίες νόσου
- Προσωπικά θέματα
- Κοινωνικό Φαινόμενο
- Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη: αυτοβοήθεια ή θεραπεία;
- Ψυχοθεραπεία - το κλειδί της επιτυχίας;
- Βοηθήστε τον εαυτό σας ή βοηθήστε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο
![Κατάθλιψη - ιδιοτροπία ή ασθένεια; Κατάθλιψη - ιδιοτροπία ή ασθένεια;](https://i.religionmystic.com/images/006/image-15054-j.webp)
Βίντεο: Κατάθλιψη - ιδιοτροπία ή ασθένεια;
![Βίντεο: Κατάθλιψη - ιδιοτροπία ή ασθένεια; Βίντεο: Κατάθλιψη - ιδιοτροπία ή ασθένεια;](https://i.ytimg.com/vi/PbXpqWps9b0/hqdefault.jpg)
2024 Συγγραφέας: Miguel Ramacey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:17
Παρά την παγκόσμια ανάπτυξη της ιατρικής, την υψηλή ανάπτυξη της τεχνολογίας, η ανθρωπότητα έρχεται αντιμέτωπη με νέες ασθένειες κάθε χρόνο. Είναι φυσιολογικό για τους κατοίκους των πόλεων να βιώνουν κατάθλιψη. Η υψηλή ταχύτητα της ζωής, το πολύ άγχος - όλα αυτά χτυπούν σκληρά την ψυχή. Λόγω της επικρατούσας προκατάληψης στην κοινωνία σχετικά με τους ψυχολόγους, ένα άτομο στρέφεται απότομα σε ειδικούς για βοήθεια και, ως αποτέλεσμα, επιδεινώνει την κατάστασή του. Μερικοί πιστεύουν ότι «δεν υπάρχει ευτυχία στη ζωή» μόνο μεταξύ τεμπέληδων και αργόσχολων ανθρώπων και προσφέρονται να τους αντιμετωπίσουν με δουλειά σοκ.
Αιτίες νόσου
![Καταθλιπτική κατάσταση Καταθλιπτική κατάσταση](https://i.religionmystic.com/images/006/image-15054-1-j.webp)
Για τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί σωστά η αιτία εμφάνισής της. Αυτό είναι απαραίτητο για να εξαλειφθεί η πιθανότητα επανάληψης της κατάστασης. Δεδομένου ότι δεν αρκεί η σωστή θεραπεία των συμπτωμάτων. Εάν η αιτία επιμένει, η ασθένεια θα επανέλθει μετά από λίγο. Μια καταθλιπτική κατάσταση είναι συχνά μια εκδήλωση κατάθλιψης. Οι αιτίες της μπορεί να οφείλονται σε διαταραχή του ορμονικού συστήματος, καθώς και σε ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες.
Προσωπικά θέματα
Για παράδειγμα, η κατάθλιψη εμφανίζεται συχνά σε οικογένειες όπου υπάρχει υψηλό επίπεδο συγκρούσεων, καυγάδων καιπροσβολή. Συχνά, η διαδικασία καταλύεται από μια δυσμενή πορεία ζωής: αλκοολισμό συγγενών, απώλεια εργασίας, οικονομικά προβλήματα κ.λπ.
Οι ψυχολόγοι μελετούν εδώ και καιρό τις εκδηλώσεις της κατάθλιψης και τις αιτίες της. Έχουν επανειλημμένα σημειώσει ότι η διάθεση «δεν υπάρχει ευτυχία στη ζωή» είναι εγγενής σε άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση, μικρό αριθμό κοινωνικών επαφών κ.λπ. Δηλαδή, τα άτομα με χρόνιες παθήσεις κινδυνεύουν πρώτα από όλα (με φόντο πολλές διαταραχές χάνεται η παραγωγή ορμονών) και με ορισμένα ψυχολογικά προβλήματα.
Κοινωνικό Φαινόμενο
![Καταθλιπτική κατάσταση Καταθλιπτική κατάσταση](https://i.religionmystic.com/images/006/image-15054-2-j.webp)
Το καταπιεσμένο, παρακμιακό κράτος μεταξύ των ανθρώπων γίνεται μια φυσιολογική απάντηση στην ανάπτυξη του αστικού πολιτισμού. Λόγω της ασταθούς κατάστασης στην κοινωνία, της υψηλής οικονομικής απειλής, του πολύ άγχους - σχεδόν κάθε άτομο στη ζωή του αντιμετωπίζει κατάθλιψη. Δυστυχώς, ορισμένες εταιρείες επωφελούνται από το να κάνουν εικασίες για σημαντικά δημόσια ζητήματα και να εμπνέουν άτομα με κόμπλεξ κατωτερότητας.
Η οικονομική ευημερία με ένα συγκεκριμένο σύνολο χαρακτηριστικών βρίσκεται στην πρώτη γραμμή των πάντων - είναι επωφελής για τους ιδιοκτήτες διαφορετικών εμπορικών σημάτων προκειμένου να πωλούν με επιτυχία αγαθά σε μεγάλο αριθμό ατόμων. Η λατρεία της δύναμης και της ανωτερότητας έναντι των άλλων ανθρώπων δεν χάνει τη συνάφεια. Για τις γυναίκες, το κύριο πρόβλημα είναι το βάρος, καθώς η επώδυνη λεπτότητα προωθείται ενεργά από τις οθόνες της τηλεόρασης και από τα εξώφυλλα των γυαλιστερών περιοδικών. Έτσι, ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων αναγκάζεται να βρίσκεται σε κοινωνική απομόνωση χωρίς δικαίωμα στην αποτυχία. Οπότε είμαιπρέπει να κρύψεις τα λάθη, τις αποτυχίες σου και να τα ζήσεις μέσα σου.
Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη: αυτοβοήθεια ή θεραπεία;
![Δεν υπάρχει ευτυχία στη ζωή Δεν υπάρχει ευτυχία στη ζωή](https://i.religionmystic.com/images/006/image-15054-3-j.webp)
Στη θεραπεία οποιασδήποτε ψυχολογικής πάθησης, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, αφού μόνο συνολικά τα μέτρα βοήθειας θα είναι αποτελεσματικά. Μόνο ένας νευρολόγος ή ψυχίατρος έχει το δικαίωμα να συνταγογραφήσει φάρμακα. Συλλέγει ένα αναμνησία, κάνει μια συζήτηση και επιλέγει ναρκωτικά. Είναι σημαντικό να τα ακολουθήσετε σε μια πορεία, καθώς το αποτέλεσμα της δράσης τους συσσωρεύεται για κάποιο χρονικό διάστημα.
Εάν ο ασθενής έχει κατάθλιψη, τότε, κατά κανόνα, του συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας ρυθμίζουν τεχνητά την παραγωγή ορμονών, γεγονός που σας επιτρέπει να ρυθμίσετε τη διάθεση. Μπορεί να συνταγογραφηθούν ηρεμιστικά φάρμακα για τη μείωση του άγχους και του άγχους.
Αλλά τα τελευταία χρόνια, έχουν εμφανιστεί μελέτες που δείχνουν την αναποτελεσματικότητα της λήψης φαρμάκων μόνο. Χωρίς να αντιμετωπιστεί η αιτία της κατάθλιψης, θα επανεμφανιστεί ξανά και ξανά.
Ψυχοθεραπεία - το κλειδί της επιτυχίας;
Δεδομένου ότι η κατάθλιψη αναπτύσσεται συχνά με φόντο ψυχολογικά προβλήματα, η λύση τους θα είναι το πέρασμα ενός κύκλου ψυχοθεραπείας. Ένας ειδικός βοηθά ένα άτομο να βρει τη ρίζα των προβλημάτων του και να το καταστρέψει αποτελεσματικά. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι ψυχοθεραπείας και είναι αδύνατο να καθοριστεί εκ των προτέρων ποια θα ταιριάζει σε ένα συγκεκριμένο άτομο.
![Καταπιεσμένη κατάσταση φθοράς Καταπιεσμένη κατάσταση φθοράς](https://i.religionmystic.com/images/006/image-15054-4-j.webp)
Στη σημερινή κοινωνία υπάρχει μια προκατάληψη σχετικά με την απήχηση στους ψυχοθεραπευτές. Τις περισσότερες φορές, αυτό οφείλεται σε έλλειψη επιθυμίας.να γίνει διάκριση μεταξύ «ψυχολόγων, ψυχοθεραπευτών και ψυχιάτρων», μια παρανόηση του τι είναι ψυχοθεραπεία. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν άβολο να επιβαρύνουν έναν άνθρωπο με τις προσωπικές του εμπειρίες, τα προσωπικά του προβλήματα, αφού όλα αυτά μπορούν να γίνουν γνωστά στο κοινό. Λόγω της κακής κατανόησης της ψυχοθεραπείας και των μεθόδων της, φαίνεται σε πολλούς ότι αυτό είναι "απλώς μια συζήτηση".
Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν δείξει ότι η ψυχοθεραπεία σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή είναι αρκετά αποτελεσματική στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.
Βοηθήστε τον εαυτό σας ή βοηθήστε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο
Σημαντική βοήθεια παρέχεται από στενά άτομα. Εάν ένα άτομο έχει μια καταθλιπτική κατάσταση, μια απώλεια της χαράς της ζωής, τότε η εξωτερική υποστήριξη παρέχει σοβαρή βοήθεια. Οι στενοί άνθρωποι πρέπει να ξέρουν πώς να συμπεριφέρονται σωστά για να βοηθήσουν και όχι να βλάψουν.
Δείξε συμπάθεια, μην προσπαθείς να βυθιστείς με έναν άρρωστο στην άβυσσο της απαισιοδοξίας και της απελπισίας. Διατηρήστε μια συναισθηματική απόσταση, αλλά δώστε την υποστήριξη που χρειάζεστε, πιέστε τα θετικά συναισθήματα.
![Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη](https://i.religionmystic.com/images/006/image-15054-5-j.webp)
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς συμβαίνει εκεί που πέφτει πάνω του ένα κύμα κριτικής. Επομένως, οι συγγενείς θα πρέπει να απέχουν από αξιολογήσεις και σχόλια. Είναι σημαντικό να δημιουργηθεί ένα περιβάλλον κατανόησης, υποστήριξης, να δείξουμε στον ασθενή ότι η ασθένεια δεν είναι δικό του λάθος, και χρειάζεται θεραπεία. Πρέπει επίσης να εμπλέξετε ένα άτομο σε κάποιο είδος έντονης δραστηριότητας.
Συνιστάται:
Η σκύλα είναι χαρακτήρας ή ασθένεια; Πώς να γίνετε σκύλες
![Η σκύλα είναι χαρακτήρας ή ασθένεια; Πώς να γίνετε σκύλες Η σκύλα είναι χαρακτήρας ή ασθένεια; Πώς να γίνετε σκύλες](https://i.religionmystic.com/images/016/image-47041-j.webp)
Από τότε που μπήκε η χειραφέτηση στον κόσμο, η σκύλα έχει εμφανιστεί στο οπλοστάσιο των γυναικείων «πράξεων». Δεν πρόκειται για μια μοντέρνα τάση της εποχής μας, αλλά για έναν τρόπο ζωής, μια εκδήλωση χαρακτήρα και ειδικούς κανόνες συμπεριφοράς. Υπάρχει ακόμη και η άποψη ότι τέτοιες κυρίες ζουν ευκολότερα και πιο επιτυχημένα. Είναι αλήθεια; Και τι ιδιότητες έχει μια θηλυκή σκύλα; Θα μιλήσουμε για όλα αυτά σε αυτό το άρθρο
Αυτό λέει το βιβλίο των ονείρων: μια βελόνα είναι για γάμο και απώλεια, ασθένεια και ανάρρωση
![Αυτό λέει το βιβλίο των ονείρων: μια βελόνα είναι για γάμο και απώλεια, ασθένεια και ανάρρωση Αυτό λέει το βιβλίο των ονείρων: μια βελόνα είναι για γάμο και απώλεια, ασθένεια και ανάρρωση](https://i.religionmystic.com/images/023/image-68860-j.webp)
Ωστόσο, υπάρχουν εξαιρέσεις. Για παράδειγμα, ένα άτομο ονειρεύεται μια βελόνα. Διαβάζει, ανοίγοντας το βιβλίο «Universal Dream Book»: μια βελόνα είναι απώλεια και κόπο. Αλλά μια συλλογή ερμηνειών που ονομάζεται «Βιβλίο των ονείρων των γυναικών» δεν συμφωνεί μαζί του
Άνθρωποι-ναρκισσιστές: πώς να ξεχωρίσετε, με ποιους λόγους; Ο ναρκισσισμός είναι ασθένεια ή αποτέλεσμα ανατροφής;
![Άνθρωποι-ναρκισσιστές: πώς να ξεχωρίσετε, με ποιους λόγους; Ο ναρκισσισμός είναι ασθένεια ή αποτέλεσμα ανατροφής; Άνθρωποι-ναρκισσιστές: πώς να ξεχωρίσετε, με ποιους λόγους; Ο ναρκισσισμός είναι ασθένεια ή αποτέλεσμα ανατροφής;](https://i.religionmystic.com/images/040/image-117905-j.webp)
Οι άνθρωποι-ναρκισσιστές, κατά κανόνα, είναι αδιόρθωτοι εγωιστές, ναρκισσιστές και έχουν εμμονή μόνο με τον εαυτό τους και τα προβλήματά τους. Τις περισσότερες φορές υποτιμούν τους γύρω τους και απαιτούν από αυτούς συνεχή θαυμασμό για τις εκδηλώσεις της ζωής τους. Ο επιβλητικός τόνος και το κεφάλι ψηλά για αυτούς είναι η κύρια τηλεκάρτα, αν και τις περισσότερες φορές στην πραγματικότητα είναι πραγματικά δυστυχισμένοι
Κνησμός στις παλάμες; Όχι ασθένεια - σημάδι
![Κνησμός στις παλάμες; Όχι ασθένεια - σημάδι Κνησμός στις παλάμες; Όχι ασθένεια - σημάδι](https://i.religionmystic.com/images/042/image-124195-j.webp)
Είναι γνωστό ότι όταν φαγούρα το αριστερό σου χέρι, σημαίνει ότι σύντομα θα πέσει στο κεφάλι σου ένα σακουλάκι με χρήματα! Ίσως όχι τόσο πολύ, αλλά τα έσοδα θα είναι. Και από πού προέρχεται αυτό το σημάδι; Και τι άλλο σημαίνει όταν φαγούρα στις παλάμες σας;
Ερμηνεία ονείρου. Ασθένεια: ερμηνεία του ύπνου
![Ερμηνεία ονείρου. Ασθένεια: ερμηνεία του ύπνου Ερμηνεία ονείρου. Ασθένεια: ερμηνεία του ύπνου](https://i.religionmystic.com/images/055/image-162237-j.webp)
Ακόμη και ένα απολύτως υγιές άτομο μπορεί να ονειρεύεται ορισμένες ασθένειες από καιρό σε καιρό. Για να καταλάβετε τι σημαίνουν τέτοιοι εφιάλτες, θα σας βοηθήσει ένα βιβλίο ονείρων. Μια ασθένεια που παρατηρείται στα όνειρα μπορεί να είναι τόσο καλός όσο και κακός οιωνός. Όλα εξαρτώνται από τις λεπτομέρειες του ονείρου που πρέπει να θυμάστε