Το να προσπαθείς να αποκτήσεις τα πάντα ταυτόχρονα δεν έχει κάνει ποτέ κανένα καλό. Οι περισσότεροι άνθρωποι χάνουν τον έλεγχο του μυαλού τους μόλις η υπομονή φτάνει σε βρασμό. Με την παραίτηση, ένα άτομο χάνει αυτόματα τον δρόμο προς την προσωπική ή επαγγελματική ανάπτυξη.
Συχνά, η υπομονή δεν είναι τόσο ο σωστός καθορισμός εργασιών και η σκόπιμη κίνηση προς τον στόχο, αλλά η ικανότητα να αρνείσαι ορισμένα οφέλη για μελλοντικά επιτεύγματα.
Γιατί είναι σημαντικό να είσαι υπομονετικός;
Όλοι χρειαζόμαστε πολλή υπομονή μερικές φορές. Ένα ορισμένο απόθεμα υπομονής είναι εγγενές σε κάθε άτομο από τη φύση του και εξαρτάται από τον τύπο της ιδιοσυγκρασίας. Το μόνο ερώτημα είναι πόσο διαρκεί αυτή η προμήθεια.
Για να προσδιορίσετε το δικό σας επίπεδο υπομονής, απλώς σκεφτείτε πόσο καιρό μπορείτε να βρίσκεστε σε κατάσταση καθόδου περιμένοντας ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα.
Η υπομονή μπορεί να συσχετιστεί με δεξιότητες αυτοελέγχου σε κρίσιμες, άτυπες και δυσμενείς καταστάσεις. Ελλείψει υπομονής για να φέρει ένα σοβαρό θέμα στη λογική του κατάληξη, αποδεικνύεταιπρακτικά αδύνατο. Μη έχοντας λάβει το αναμενόμενο αποτέλεσμα, το άτομο εγκαταλείπει αυτόματα. Η συστηματική επανάληψη τέτοιων ενεργειών σχηματίζει εμμονικές σκέψεις για τη ματαιότητα των προσπαθειών. Ως αποτέλεσμα, η ανθρώπινη σκέψη είναι προγραμματισμένη να φοβάται την αποτυχία.
Τι μπορεί να οδηγήσει η έλλειψη υπομονής στις καθημερινές δραστηριότητες;
Η υπομονή είναι, πρώτα απ' όλα, αποτελεσματική σκέψη που στοχεύει στον έλεγχο της δικής του συμπεριφοράς. Πρόκειται για την αποχή από βιαστικά συμπεράσματα και ενέργειες που μπορεί να είναι επιβλαβείς σε μια συγκεκριμένη κατάσταση.
Τι κάνετε όταν χρειάζεστε υπομονή; Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν μόνο δύο πιθανές επιλογές: αποδεχτείτε τη δική σας ήττα ή αφιερώστε επιπλέον χρόνο αναζητώντας νέους τρόπους και λύσεις για την επίτευξη του στόχου. Η έλλειψη υπομονής στις καθημερινές δραστηριότητες οδηγεί σε απώλεια ενδιαφέροντος για την εύρεση νέων λύσεων.
Πόσο σημαντικό είναι να εκπαιδεύουμε την υπομονή από μικρή ηλικία;
Η υπομονή είναι μια εξαιρετικά σημαντική ικανότητα όχι μόνο για έναν ενήλικα, αλλά και για ένα παιδί. Το παιδί πρέπει απλώς να μάθει τις δεξιότητες της υπομονής, γιατί αργότερα αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλέον δυσκολίες.
Οι γονείς που δεν θέλουν να αφιερώσουν χρόνο αναπτύσσοντας υπομονή στο δικό τους παιδί, μπορεί αργότερα να πληρώσουν το τίμημα της συνεχούς μάχης με τον κακομαθημένο χαρακτήρα του παιδιού, καθώς το τελευταίο θα συνηθίσει να παίρνει αυτό που θέλει κατά παραγγελία. Ωστόσο, ούτε εδώ πρέπει να θεσπιστούν υπερβολικά αυστηροί κανόνες ανατροφής. Το να ενσταλάξετε την αίσθηση της υπομονής σε ένα παιδί μπορεί να είναι ένα προσωπικό παράδειγμα,εκδηλώσεις αγάπης και αυξημένες απαιτήσεις. Φυσικά, για αυτό, είναι απαραίτητο οι γονείς να παραμείνουν υπομονετικοί.
Βασικές αρχές ανάπτυξης υπομονής σε ένα παιδί:
- Οι γονείς θα πρέπει να απέχουν μια για πάντα από το να δείχνουν ανοιχτά την ανυπόμονη στάση τους στον οικογενειακό κύκλο, ακόμα κι αν το παιδί έχει αντιπαθητικό χαρακτήρα. Αυτό θα σας επιτρέψει να ενσταλάξετε σταδιακά στο δικό σας παιδί την απαραίτητη στάση απέναντι σε αυτό που συμβαίνει.
- Μην είστε πολύ ανυπόμονοι όταν επισκέπτεστε δημόσιους χώρους, για παράδειγμα, περιμένοντας στην ουρά στο ταμείο ενός καταστήματος. Μικρές παρεξηγήσεις στην επαφή με αγνώστους σίγουρα δεν θα διδάξουν ένα παιδί να είναι υπομονετικό.
- Αξίζει να σκεφτείτε να απομακρυνθείτε σταδιακά από την εκπλήρωση των επειγουσών απαιτήσεων του παιδιού. Φυσικά, είναι απλά απαραίτητο να έρθετε στη βοήθεια του μωρού, αλλά μόνο σε περιπτώσεις όπου το παιδί πραγματικά δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στην εργασία μόνο του.
- Ακόμη και όταν οι διαδοχικές προσπάθειες του μωρού να καταλάβει κάτι δεν φέρνουν αποτελέσματα, δεν πρέπει να το κάνετε εσείς αντί για εκείνο. Διαφορετικά, τα αιτήματα του παιδιού για βοήθεια μπορεί να γίνουν συστηματικά σε περιπτώσεις όπου η εργασία πρέπει να γίνει πολύ γρήγορα και αποτελεσματικά.
Στο τέλος
Η υπομονή είναι μια εξαιρετικά χρήσιμη δεξιότητα που πρέπει να εφαρμοστεί εάν η κατάσταση το απαιτεί πραγματικά. Συχνά, ένα άτομο τα παρατάει λίγο πριν τη γραμμή τερματισμού, και τελικά άξιζε να κάνει μόνο μερικά βήματα προς το επιθυμητό.
Άτομα,που δεν καταφέρνουν ποτέ να φέρουν αυτό που ξεκίνησαν στη λογική του κατάληξη, αξίζει να αντλήσουμε δύναμη από το κίνητρο, που μπορεί να είναι η επιθυμία να νικήσει κανείς τον εαυτό του για πρώτη φορά σε μια δύσκολη, αλλά εντελώς επιλύσιμη κατάσταση.
Το μέλλον κάθε ανθρώπου υπόσχεται συγκεκριμένες προοπτικές. Ως εκ τούτου, αξίζει να προσπαθήσετε να επιδείξετε περισσότερη υπομονή σκεπτόμενοι προσεκτικά τα διαθέσιμα προσωπικά αποθέματα. Είναι απαραίτητο να ξοδέψετε ενέργεια για να αναπτύξετε υπομονή εδώ και τώρα, γιατί μετά από λίγο μπορεί να είναι πολύ αργά.
