Προσωπικό σχέδιο ζωής: διαμόρφωση και στρατηγική

2024 Συγγραφέας: Miguel Ramacey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-07 19:58

Κάνουμε πάντα σχέδια. Μακροπρόθεσμα ή βραχυπρόθεσμα, εφαρμόζουμε άλλα. Και ξεχνάμε τους άλλους.

Τι εννοούνται με τα σχέδια ζωής ενός ατόμου; Διαφέρουν από τους στόχους; Μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα ότι είναι διαφορετικά. Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο.

Τι είναι αυτό;

Είναι πιο πιθανό να συναντήσουμε στόχους ζωής παρά σχέδια. Τι σημαίνει όμως ένα σχέδιο ζωής;

Αυτές είναι συγκεκριμένες προθέσεις για τη ζωή σας. Η επιθυμία να το ζήσεις έτσι και όχι αλλιώς. Με άλλα λόγια, η πρόθεση να ζήσεις τη ζωή σου με έναν συγκεκριμένο τρόπο.

Πότε αρχίζουν να κάνουν σχέδια;

Κατά κανόνα, ένα σχέδιο ζωής γεννιέται στην παιδική ηλικία. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αλλάξει αρκετές φορές. Αλλά σε γενικές γραμμές, δεν παρεκκλίνει πολύ από τις προθέσεις των παιδιών.

Ποιος είναι ο στόχος;

Με το γεγονός ότι υπάρχει ένα σχέδιο ζωής, το καταλάβαμε. Τώρα ας μιλήσουμε για τους στόχους ζωής. Σύμφωνα με τον ορισμό, ένας στόχος ζωής είναι ένα ορόσημο σε ένα συγκεκριμένο τμήμα της διαδρομής της ζωής. Και ένα άτομο προσπαθεί να φτάσει σε αυτό το ορόσημο.

Απόδιαφορετικό σχέδιο από τον στόχο;

Το σχέδιο ζωής, όπως ανακαλύψαμε, είναι η πρόθεση. Ένας στόχος ζωής είναι ένα συγκεκριμένο ορόσημο. Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ αυτών των δύο εννοιών.

Από τι εξαρτώνται τα σχέδια;

Στην πραγματικότητα, όλα εξαρτώνται από το περιβάλλον του παιδιού. Όπως έχουμε ήδη πει, η κατασκευή ενός σχεδίου ζωής τίθεται από την παιδική ηλικία. Για παράδειγμα, ένα παιδί λέει ότι θέλει να γίνει κτηνίατρος, να ζήσει στο δικό του σπίτι και να έχει πολλά ζώα. Οι γονείς το θεωρούν ανόητο και εύχονται στον γιο ή την κόρη τους μια καλύτερη ζωή, τον τραβούν πίσω. Σαν τι είδους ανοησία; Τι ζώα; Ποιος κτηνίατρος; Θα χαζεύεις τα κότσια του σκύλου όλη σου τη ζωή.

Το μωρό μπαίνει στο καβούκι του. Μεγαλώνοντας θυμάται τα λόγια των γονιών του για το «μη κύρους» επάγγελμα. Ειδικά αν οι γονείς ενημερώνουν περιοδικά αυτές τις αναμνήσεις. Τελικά, το σχέδιο ζωής που είχε αρχικά διαμορφωθεί καταρρέει.

Και ως αποτέλεσμα, έρχεται στη ζωή ένα άτομο που έλαβε μια πολύ σημαντική, αλλά όχι μια αγαπημένη εκπαίδευση. Πάει να δουλέψει για μια καλή θέση. Το γεγονός ότι δεν αντέχει τη δουλειά του, η ιστορία είναι σιωπηλή. Και το πιο ενοχλητικό είναι ότι ο ήρωάς μας δεν βάζει καν στόχους για τον εαυτό του, γιατί είναι απογοητευμένος από τη ζωή του. "Ευχαριστώ" γονείς.

Επομένως, όταν ακούμε ότι ένα παιδί θέλει να επιλέξει ένα συγκεκριμένο επάγγελμα, δεν πρέπει να στρίβουμε τη μύτη μας με αηδία. Θα είναι πολύ καλύτερο αν το κατευθύνουμε στην ανάπτυξη των απαραίτητων δεξιοτήτων για αυτό το επάγγελμα. Για να καταλάβει ο απόγονος αν αυτό είναι το επάγγελμά του ή όχι.

Σχέδια και καριέρα

Υπάρχει σχέδιο ζωήςκαριέρα? Ναι, υπάρχει μια τέτοια έννοια. Λίγο, αλλά το θίξαμε παραπάνω. «Οι πρώτες καμπάνες» ξεκινούν από την παιδική ηλικία. Αλλά κατά κανόνα, οι παρορμήσεις των παιδιών να επιλέξουν το ένα ή το άλλο επάγγελμα τελειώνουν γρήγορα.

Τη δεύτερη φορά που ένας άνθρωπος αρχίζει να σκέφτεται να επιλέξει μια ειδικότητα στα νιάτα του. Και αυτή τη φορά η προσέγγιση σε αυτό είναι πιο σοβαρή. Ένας έφηβος καθορίζεται με μια μελλοντική ειδικότητα. Δηλαδή, αρχίζει να χτίζει ένα πλάνο επαγγελματικής ζωής. Με βάση το επάγγελμα γίνεται η επιλογή του πανεπιστημίου και η προετοιμασία για την εισαγωγή σε αυτό.

Κατά τη διάρκεια των σπουδών του, ο ήρωάς μας πιάνει δουλειά. Εάν αυτό δεν συμβεί, τότε πιο κοντά στο δίπλωμα αρχίζει να αναζητά μια θέση για τον εαυτό του. Κατά κανόνα, ένας μελλοντικός πτυχιούχος γνωρίζει πού θέλει να πάει στη δουλειά.

Και τι γίνεται αν δεν υπάρχει υποχρεωτική κενή θέση σε αυτήν την εταιρεία; Το άτομο έχει ήδη αναπτύξει ένα σχέδιο καριέρας και ξαφνικά τέτοια νέα. Ο ήρωάς μας δεν τα παρατάει, ψάχνει για μια θέση λιγότερο κύρους, αλλά σε αυτή την εταιρεία. Βρίσκει δουλειά εκεί και κάνει τα πάντα για να ανέβει στην καριέρα του.

Οικογενειακά σχέδια

Τι είναι τα επαγγελματικά και τα σχέδια ζωής, το διευθετήσαμε. Τώρα ας μιλήσουμε για οικογενειακά σχέδια.

Εννοούν οικογενειακά σχέδια. Δηλαδή, όχι τον προγραμματισμό της, αλλά σχεδιάζει να αποκτήσει σύζυγο (σύζυγο) και παιδιά.

Υπάρχουν περιπτώσεις που οι έφηβοι συγκεκριμενοποιούν τα σχέδιά τους σε μια μεταβατική ηλικία. Για παράδειγμα, ένα κορίτσι ονειρεύεται έναν σύζυγο - έναν γιατρό, μια πεθερά - έναν δικηγόρο, απαραίτητα ένα εξοχικό και δύο παιδιά, έναν γιο και μια κόρη. Λίγα χρόνια αργότερα, αποδεικνύεται όπως ήθελε. Ή κάποιος ονειρεύεται να παντρευτεί έναν στρατιωτικό. Και όταν γίνειμεγαλύτερος, δεν εξετάζει καν άλλους υποψηφίους. Και στο τέλος βρίσκει αυτό που σχεδίασε.

Κύκλοι

Υπάρχει κύκλος ζωής σχεδίων; Μάλλον ο κύκλος ζωής των στόχων. Ωστόσο, τα σχέδια είναι πιο μακροπρόθεσμα και λιγότερο υλοποιήσιμα πράγματα από τους στόχους.

Ο κύκλος ζωής ενός στόχου νοείται ως ένα τμήμα της διαδρομής που είναι απαραίτητο για την υλοποίηση αυτού του στόχου. Για παράδειγμα, ένα άτομο έχει θέσει έναν στόχο: να αγοράσει ένα αυτοκίνητο σε τρία χρόνια χωρίς να πάρει δάνειο. Το φτάνει, βάζει το επόμενο. Ο κύκλος του στόχου "από μηχανής" ήταν τρία χρόνια.

Με βάση όσα έχουν ειπωθεί, συμπεραίνουμε ότι ο κύκλος ζωής ενός στόχου είναι ο χρόνος που απαιτείται για την υλοποίησή του.

Σχέδιο Ταυτότητας

Το σχέδιο ζωής ενός ανθρώπου - πόσο όμορφο και δυνατό ακούγεται. Από πλευράς ψυχολογίας όλα είναι σωστά. Μόνο ένας άνθρωπος μπορεί να σχεδιάσει τη ζωή του, τα υπόλοιπα συμβαδίζουν με τη ροή.

Ξέρετε ότι ο πρώτος άνθρωπος που άρχισε να σχεδιάζει τη ζωή του ήταν ο Benjamin Franklin. Αυτός, που έζησε 84 χρόνια, χρησιμοποίησε ένα ακριβές σχέδιο ζωής. Ήξερε πώς θα ζούσε τον χρόνο του. Και, ανατρέχοντας στο γενικό σχέδιο, έθεσε ορισμένους στόχους προκειμένου να αξιοποιήσει στο έπακρο αυτό που ήθελε.

Χρονικά σχέδια

Ποιες είναι οι προθεσμίες για τα σχέδια ζωής; Μπορεί να υπάρχει μόνο ένα σχέδιο ζωής - το γενικό. Όλα τα άλλα είναι χρονισμός ή κύκλοι. Το ελάχιστο του οποίου είναι ένας μήνας. Το μέγιστο κυμαίνεται από πέντε έως δέκα χρόνια.

Σχεδιασμός ζωής και Χριστιανισμός

Φαινομενικά περίεργος υπότιτλος. Τι διαφορά έχειΣε ποιον δόγμα ανήκει ένας άνθρωπος που κάνει σχέδια για τη ζωή; Στην πραγματικότητα υπάρχει διαφορά.

Ένας Χριστιανός γνωρίζει ότι δεν μπορεί κανείς να προγραμματίσει τη ζωή του αρκετά χρόνια νωρίτερα. Δεν είναι μάταια που η Ορθοδοξία λέει ότι ο Κύριος μας δίνει δύναμη για μια μέρα. Όχι για δύο, ούτε για μια εβδομάδα ή ένα μήνα, αλλά μόνο για μια μέρα. Και το Ευαγγέλιο λέει ότι οι άνθρωποι δεν πρέπει να ανησυχούν για το αύριο. Θα ταΐσει τον εαυτό του.

Αποδεικνύεται ότι αν κάποιος είναι Χριστιανός, τότε δεν μπορεί να προγραμματίσει τη ζωή του; Δέκα χρόνια μπροστά, όχι. Και για να θέσετε ορισμένους βραχυπρόθεσμους στόχους - γιατί όχι.

Δεν ξέρουμε τι θα συμβεί αύριο, για ποια σχέδια μπορούμε να μιλήσουμε για δέκα χρόνια μπροστά;

Μαθαίνω να χτίζεις στόχους ζωής

Ο πίνακας δείχνει ένα παράδειγμα σχεδίου ζωής. Ας πούμε ότι το ωραίο φύλο έχει ένα όνειρο: συμμετοχή σε διαγωνισμό ομορφιάς. Και αυτά είναι τα καθήκοντα που βάζει η μελλοντική «Δεσποινίς» στον εαυτό της.

Βασικό σχέδιο ζωής	Ενδιάμεσοι στόχοι
Συμμετοχή στον Διεθνή Διαγωνισμό Ομορφιάς	Χάνοντας 10 κιλά
	Επισκεφτείτε το γυμναστήριο για να "αντλήσετε" τη φιγούρα
	Αίτηση για διαγωνισμό ομορφιάς πόλης
	Κερδίστε το
	Αίτηση για περιφερειακό διαγωνισμό ομορφιάς
	Νίκη
	Αίτηση για τον Πανρωσικό διαγωνισμό και νίκη
	Αίτηση για τον Διεθνή Διαγωνισμό

Φυσικά, οι στόχοι μας είναι αρκετά πρόχειροι. Είναι μόνο σκιαγραφημένα, ως σκίτσο. Και δεν περιγράφονται αναλυτικά, δηλαδή δεν βλέπουμε υποστόχους εδώ. Αλλά το σκίτσο έγινε για να αναπαραστήσει χονδρικά πώς μοιάζει το κύριο σχέδιο ζωής και οι ενδιάμεσοι στόχοι του.

Εκπληρώνονται πάντα τα σχέδια

Όχι, δεν παίρνουμε πάντα αυτό που θέλουμε. Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους. Άλλοι είναι απλώς πολύ τεμπέληδες για να προχωρήσουν μπροστά και να ξεχάσουν το σχέδιό τους. Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν αρκετούς πόρους. Για άλλους, οι προτεραιότητες αλλάζουν και το σχέδιο ζωής από τη στιγμή που καταρτίζεται γίνεται άσχετο.

Για άλλη μια φορά για το απλό

Κι όμως, θέλουμε να μιλήσουμε για τη δομή της υλοποίησης του σχεδίου ζωής.

Για παράδειγμα, υπάρχει ένα κορίτσι που είναι υπέρβαρο. Ήταν γεμάτη από παιδική ηλικία, αλλά δεν την επιβάρυνε αυτό. Καθώς μεγάλωνε, το bbw αντιμετώπισε ορισμένα προβλήματα, τόσο κοινωνικά όσο και επαγγελματικά.

Ας πούμε ότι η νεαρή μας κυρία ζυγίζει 100 κιλά. Το όνειρό της είναι 65 κιλά.

1. Ο παγκόσμιος στόχος είναι να απαλλαγούμε από 35 κιλά.
2. Γράψτε πώς να το πετύχετε αυτό.

• Αν χάνετε τέσσερα κιλά το μήνα, τότε μπορείτε να πραγματοποιήσετε το όνειρό σας σε εννέα μήνες.
• Τι χρειάζεστε για αυτό; Επίσκεψη στο γυμναστήριο και δίαιτα.
• Ποια δίαιτα να επιλέξεις, δεδομένης της αγάπης για τα γλυκά και της συνήθειας να τρως μετά τις 18 το βράδυ; Πρέπει να ξεχάσετε το φαγητό μετά τις 18:00.
• Τα γλυκά μπορούν να καταναλωθούν μέχρι τις 12:00 το πρωί. Προτίμηση δίνεται στα marshmallows, marshmallows ήμαρμελάδα διαίτης (για διαβητικούς).
• Τι μπορείτε να φάτε καθόλου; Λαχανικά, φρούτα, άπαχο κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα, θαλασσινά, marshmallows, μέλι marshmallow.
• Τι θα πρέπει να εγκαταλείψετε; Από οτιδήποτε λιπαρό, γλυκό, καπνιστό, τουρσί, πικάντικο, γλυκά, ψωμί, γλυκά.

Αυτά είναι τα κύρια δευτερεύοντα σημεία στα οποία πρέπει να προσέξει η παχουλή μας. Τι να κάνετε στη συνέχεια;

• Βγάλτε όλα τα απαγορευμένα τρόφιμα από το ψυγείο και ξεχάστε τα. Γενικά.
• Πηγαίνετε στο κατάστημα και αγοράστε λαχανικά, φρούτα, κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Δημιουργήστε ένα διατροφικό τραπέζι: τι ώρα και τι θα φάμε που χάνουμε βάρος.
• Αναπτύξτε νόστιμες συνταγές απώλειας βάρους. Εναλλακτικά, αγοράστε ένα βιβλίο μαζί τους ή εκτυπώστε από το Διαδίκτυο.
• Τρώτε ταυτόχρονα, μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να υποτροπιάσει.
• Για κάθε κιλό που χάνετε, επιβραβεύστε τον εαυτό σας. Όχι με τη μορφή φαγητού, φυσικά.

Κάτι τέτοιο μπορεί να μοιάζει με ένα γενικό σχέδιο και τα δομικά του στοιχεία.

Συμπέρασμα

Καταλάβαμε ποια είναι η διαμόρφωση των σχεδίων ζωής. Εξετάσαμε αναλυτικά τη διαφορά του από τους στόχους. Μάθετε ποια είναι τα σχέδια.

Επιπλέον, το άρθρο έδειξε ξεκάθαρα πώς μπορείτε να γράψετε το σχέδιό σας και να δομήσετε τους απαραίτητους στόχους για την υλοποίησή του.

Μη φοβάστε να αναλάβετε δράση. Μόνο τα πρώτα βήματα είναι τρομερά, αλλά αφού βάλεις έναν στόχο για τον εαυτό σου, πήγαινε σε αυτόν. Αυτός ο στόχος είναι ένα μικρό βήμαυλοποίηση του φιλόδοξου σχεδίου.