Διαφορετικοί ήχοι μας περιβάλλουν παντού. Τραγούδι πουλιών, ο ήχος της βροχής, ο βρυχηθμός των αυτοκινήτων και, φυσικά, η μουσική. Η ζωή χωρίς ήχους και μουσική είναι απλά αδιανόητη. Αλλά ταυτόχρονα, λίγοι άνθρωποι σκέφτονται την επιρροή της μουσικής στους ανθρώπους. Εξάλλου, όλοι παρατηρήσαμε ότι η μία μελωδία μπορεί να αναζωογονήσει και η άλλη, αντίθετα, να καταθλίψει ή ακόμα και να ενοχλήσει. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Η σημασία της μουσικής κατά την εργασία και τον αθλητισμό
Πριν από αρκετά χρόνια, Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η μουσική κατά τη διάρκεια της αθλητικής προπόνησης συμβάλλει στην αύξηση της απόδοσης κατά 20%. Αυτό το γεγονός μπορεί εύκολα να εξηγηθεί. Κατά κάποιο τρόπο, διάφορες μελωδίες λειτουργούν σε έναν άνθρωπο ως ένα είδος ντόπινγκ. Αλλά σε αντίθεση με άλλες ουσίες, η επίδραση της μουσικής είναι εξαιρετικά χρήσιμη.
Άλλοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η θετική επίδραση της μουσικής στους ανθρώπους εμφανίζεται κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε σωματικής εργασίας. Εξάλλου, κατά κανόνα, η απλή φυσική εργασία εκτελείται αυτόματα,και η μουσική σε αυτήν την περίπτωση μπορεί κάλλιστα να χρησιμοποιηθεί για την ευθυμία, κάτι που θα αντικατοπτρίζεται στην αυξημένη παραγωγικότητα.
Αλλά η επιρροή της μουσικής στους ανθρώπους που εργάζονται στο γραφείο μπορεί να μην είναι πάντα ευεργετική. Ο καλύτερος τρόπος εστίασης είναι ακόμα η σιωπή. Αλλά αν πρέπει οπωσδήποτε να ακούτε μουσική, ακόμα και όταν γράφετε την ετήσια έκθεσή σας, τότε είναι καλύτερο να ενεργοποιήσετε μια μελωδία όπου λείπουν οι λέξεις.
Μουσική και διάθεση
Έχει αποδειχτεί ότι η μουσική βοηθά τους ανθρώπους όχι μόνο να φτιάξουν τη διάθεση, αλλά και να αντιμετωπίσουν δύσκολες καταστάσεις της ζωής. Το πρωί είναι καλύτερο να ακούτε γρήγορες ρυθμικές μελωδίες, αυτό θα σας βοηθήσει να ξυπνήσετε καλύτερα από τον πιο δυνατό καφέ. Η χαρούμενη ενεργητική μουσική έχει θετική επίδραση στην ψυχή. Οι ομαλές και ήρεμες συνθέσεις βοηθούν στη χαλάρωση και την ψυχική απομάκρυνση από τις καθημερινές ανησυχίες.
Όσον αφορά τις οδηγίες, η κλασική μουσική έχει την καλύτερη επίδραση στον άνθρωπο. Τέτοιες εργασίες βοηθούν στην ταχύτερη απορρόφηση πληροφοριών, ανακουφίζουν από τις ημικρανίες, την κούραση και την ευερεθιστότητα.
Σε αντίθεση με τα κλασικά, η επίδραση της βαριάς μουσικής σε έναν άνθρωπο δύσκολα μπορεί να ονομαστεί θεραπεία. Για παράδειγμα, το hard rock μπορεί να προκαλέσει μια επίθεση ανεξήγητης επιθετικότητας και το heavy metal μπορεί να οδηγήσει σε ψυχικές διαταραχές. Το ραπ, παρεμπιπτόντως, δύσκολα μπορεί να ονομαστεί χρήσιμη μουσική, καθώς συχνά ξυπνά θυμό και άλλα αρνητικά συναισθήματα σε έναν άνθρωπο.
Η επίδραση της μουσικής στον ανθρώπινο εγκέφαλο
Ο Έλληνας φιλόσοφος Πυθαγόρας ήταν ένας από τους πρώτους που έδωσε μια επιστημονική εξήγηση για την επίδραση της μουσικής στον άνθρωπο. Αυτόςισχυρίστηκε ότι όλες οι μελωδίες συγχρονίζουν το έργο των εσωτερικών οργάνων. Αυτός ο στοχαστής εισήγαγε κάτι τέτοιο ως «μουσική ιατρική». Προσπάθησε να θεραπεύσει διάφορες ασθένειες με ειδικά σχεδιασμένες μουσικές συνθέσεις.
Ο Πυθαγόρας δεν είναι μόνος στην πεποίθησή του ότι η μουσική έχει ευεργετική επίδραση στους ανθρώπους. Η σύγχρονη ιατρική ισχυρίζεται ότι μια ευχάριστη μελωδία μπορεί να επηρεάσει ως εκ θαύματος τον εγκέφαλο, μειώνοντας το κατώφλι του πόνου. Η μουσική έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην ανάπτυξη των νοητικών ικανοτήτων και της μνήμης.
Πιστεύεται επίσης ότι η μουσική γίνεται αντιληπτή από το τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την αναπνοή και τον καρδιακό παλμό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι μουσικές συνθέσεις σάς επιτρέπουν να συντονίζετε τον εγκέφαλο ώστε να λειτουργεί και να τον διεγείρετε τέλεια.
Μάλλον δεν ξέρατε τι σημαντικό ρόλο παίζει η μουσική στη ζωή μας. Την επόμενη φορά που θα ακούσετε το αγαπημένο σας τραγούδι, προσπαθήστε να χαλαρώσετε εντελώς και να σκεφτείτε θετικά. Καλή περιποίηση!
