Όλοι γνωρίζουν ότι ο θάνατος αργά ή γρήγορα θα ξεπεράσει τον καθένα μας. Η μόνη διαφορά είναι ποιος και πώς θα το αντιμετωπίσει. Κάποιοι φεύγουν, έχοντας περάσει από τη διαδικασία της φυσικής γήρανσης, άλλοι πεθαίνουν λόγω ατυχήματος, σοβαρής ασθένειας ή αποφασίζοντας να επιταχύνουν μόνοι τους την αναπόφευκτη έκβαση των γεγονότων. Τι ωθεί όμως αυτούς τους ανθρώπους σε τόσο ακραία μέτρα και μπορεί με κάποιο τρόπο να αποτραπεί αυτό; Η παρααυτοκτονία είναι κάτι που συχνά συγχέεται με μια αποτυχημένη απόπειρα θανάτου, αλλά αυτή ακριβώς η λανθασμένη αντίληψη σας εμποδίζει να καταπολεμήσετε πραγματικά τον αριθμό των αυτοκτονιών.
Παραυτοκτονία - τι είναι;
Η έννοια της παρααυτοκτονίας εισήχθη το 1977 από τον Norman Kreitman. Σύμφωνα με δηλώσεις του, ένας άνθρωπος που καταφεύγει στην παρααυτοκτονία δεν θέτει αρχικά στόχο να αποχαιρετήσει τη ζωή μια για πάντα. Οι ενέργειές του είναι αποδεικτική πρόκληση βλάβης στην υγεία του με τη μορφή διαφόρων τραυματισμών και μίμηση αυτοκτονίας για να τραβήξει την προσοχή από έξω. Συνήθως, αυτή η συμπεριφοράπαρατηρείται σε άτομα σε νεαρή ηλικία που βρίσκονται σε κατάσταση οξείας δυσφορίας. Κάτω από την επίθεση ορισμένων προβλημάτων ζωής, μη βλέποντας άλλη διέξοδο από την κατάσταση που έχει διαμορφωθεί στη ζωή τους, καταφεύγουν σε ενέργειες αυτοκαταστροφικού χαρακτήρα. Όμως, παρά το γεγονός ότι οι παρααυτοκτονικές πράξεις δεν πρέπει αρχικά να οδηγούν σε θάνατο, δεν πρέπει να υποτιμώνται. Σε μια προσπάθεια να τραβήξετε την προσοχή στον εαυτό σας και στα προβλήματά σας, η προσοχή συχνά τελειώνει με αυτό.
Αιτίες παρααυτοκτονικής συμπεριφοράς
Μια μελέτη με ασθενείς που νοσηλεύτηκαν μετά από παρααυτοκτονία διαπίστωσε ότι η απόφαση για τη διάπραξή της ελήφθη από άτομα παρορμητικά και σε σύντομο χρονικό διάστημα. Συχνά ο λόγος για αυτό ήταν προβλήματα στις σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα, που κατείχαν σημαντική θέση στη ζωή τους. Τα κίνητρα ήταν να απαλλαγούν από το βαρύ αίσθημα του άγχους όσο το δυνατόν πιο γρήγορα, να ξεφύγουν από την τρέχουσα κατάσταση και την ανάγκη να δείξουν στους άλλους την απόγνωση που βίωσαν εκείνη τη στιγμή. Οι νέοι κάτω των 20 ετών παρακινήθηκαν κυρίως από το να επηρεάσουν κάποιον.
Λόγω της αρνητικής στάσης της κοινωνίας απέναντι σε ορισμένα κίνητρα αυτής της πράξης, είναι γενικά αποδεκτό ότι η παρααυτοκτονία είναι η παρτίδα των χειραγωγών. Εξαιτίας αυτού, ορισμένοι ασθενείς δηλώνουν τις πράξεις τους ως αληθινή επιθυμία να πεθάνουν, γιατί τότε η στάση των ανθρώπων απέναντί τους θα είναι πιο αποδεκτή.
Παραυτοκτονία σε παιδιά και εφήβους
Όταν εξετάζεται το θέμα της παρααυτοκτονικής συμπεριφοράς κάτω των 20 ετών, θα ληφθεί το παράδειγμαΔημοκρατία της Λευκορωσίας. Αρχικά, αξίζει να σημειωθεί ότι ο αυτοακρωτηριασμός και οι τάσεις αυτοκαταστροφής είναι συχνότερες στις γυναίκες. Καταγράφηκαν 65 παρααυτοκτονίες, από τις οποίες μόνο οι 10 διαπράχθηκαν από άνδρες, όπως δείχνουν τα στατιστικά στοιχεία για το 2017 στη Λευκορωσία.
Τι θα συμβεί αν διαπράξετε μια παρα-αυτοκτονία - η νεότερη γενιά συνήθως δεν το σκέφτεται σοβαρά, βασιζόμενος απλώς στο γεγονός ότι θα βοηθήσει κατά κάποιο τρόπο να αποφύγετε τις τρέχουσες δυσκολίες στη ζωή. Και μη βλέποντας κανέναν άλλο τρόπο να καταστείλουν τα αρνητικά συναισθήματα, που συνοδεύονται από έντονο στρες, οι έφηβοι προκαλούν κοψίματα σε διάφορα μέρη του σώματός τους, ανακουφίζοντας έτσι την ένταση. Και μερικές φορές παίρνουν σχεδόν θανατηφόρες δόσεις ναρκωτικών, με την ελπίδα ότι κάποιος θα τους σώσει.
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, η αυτοκτονία είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου μεταξύ των εφήβων. Συχνά αυτό οφείλεται σε συγκρούσεις με συνομηλίκους, δασκάλους, γονείς, καθώς και σε ανεκπλήρωτη αγάπη, φόβο για τη μοναξιά και το μέλλον. Ο φόβος τους να μην γίνουν παρεξηγημένοι και η έλλειψη ικανότητας να ανοιχτούν σε άλλους ανθρώπους απλώς τους εμποδίζει να εκφράσουν τα συναισθήματά τους με οποιονδήποτε άλλο τρόπο εκτός από την καταφυγή στην παρααυτοκτονία.
Πώς να αναγνωρίσετε την τάση ενός ατόμου για αυτοκαταστροφή
Περίπου το 80% των ανθρώπων που σχεδιάζουν να πάρουν ακραία μέτρα, πριν εφαρμόσουν το σχέδιό τους, ενημερώνουν τουλάχιστον ένα άτομο από το περιβάλλον τους. Αλλά δεν είναι όλοι προορισμένοι να καταλάβουν τι έχουν στο μυαλό τους, καθώς οι τρόποι για να μεταφέρουμε αυτές τις πληροφορίες σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι πολύ καλυμμένοι. Οι κύριες αλλαγές σε ένα άτομο που θα πρέπει να υποδηλώνουν πιθανή παρααυτοκτονία είναι:
- Κατάσταση κατάθλιψης, που εκδηλώνεται με έλλειψη όρεξης ή σοβαρή υπερφαγία, διαταραχή ύπνου, αδιαφορία για πολλά πράγματα, λαχτάρα κ.λπ.
- Συζητήσεις για σχετικά θέματα, δηλαδή συζητήσεις για αυτοκτονίες, θάνατο, προβλήματα που επιβαρύνουν τη ζωή.
- Μερικά πρόσωπα αρχίζουν να μιλούν για το πόσο άχρηστα, ανήμπορα και ανίκανα να βρουν διέξοδο από μια συγκεκριμένη κατάσταση.
- Στα χέρια, τα πόδια, το στομάχι, στην περιοχή των ώμων, μπορείτε να βρείτε κοψίματα και σημάδια εγκαυμάτων, αν και μικρής φύσης.
- Μερικές φορές υπάρχει αύξηση του ενδιαφέροντος για λογοτεχνία, ταινίες και μουσική με αυτοκτονικό περιεχόμενο.
- Εκτός από τους εμφανείς τραυματισμούς με τη μορφή κοψίματος, υπάρχει κατάχρηση αλκοόλ, ναρκωτικών και άλλων τρόπων για να βλάψετε τον εαυτό σας (σκόπιμη άρνηση ύπνου, φαγητού κ.λπ.).
- Προκλητική και παρορμητική συμπεριφορά (έγκλημα, έξοδος από το σπίτι, σεξουαλική ασέβεια).
Είναι απαραίτητο να κατανοήσετε ότι όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί, επομένως δεν πρέπει να αναζητάτε όλα τα παραπάνω σημεία σε ένα άτομο. Επιπλέον, δεν θα μιλήσει ανοιχτά κάθε άτομο που είναι επιρρεπές σε παρααυτοκτονία για τα προβλήματά του μπροστά στους ανθρώπους γύρω του.
Βοήθεια
Αν υποψιάζεστε παρασιτοκτονικές τάσεις σε ένα άτομο, εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας και μην αγνοήσετε τα σήματα που υποδεικνύουν έναν πιθανό κίνδυνο. Εν τω μεταξύ, μην τον πιέζετε ή τον πιέζετε ακριβώς εκείμιλήστε για την πηγή ανησυχίας. Ξεκαθαρίστε ότι είστε έτοιμοι να βοηθήσετε και δεν θα καταδικάσετε σε τίποτα, αλλά δεν πρέπει να του δώσετε κενές υποσχέσεις που δεν είστε σε θέση να εκπληρώσετε. Παρά το γεγονός ότι ο ορισμός της παρααυτοκτονίας δεν αφορά καθόλου την πρόθεση ενός ατόμου να πεθάνει, οι άνθρωποι που καταφεύγουν σε αυτήν είναι τελικά διατεθειμένοι να αυτοκτονήσουν.
Αν ένα άτομο αρχικά αποφάσισε να μοιραστεί προσωπικά προβλήματα μαζί σας, ανεξάρτητα από το βαθμό σοκ των πληροφοριών που άκουσε, μην το απωθήσετε. Είναι πιθανό να είστε το πρώτο και το τελευταίο άτομο με το οποίο τολμά να επικοινωνήσει. Αφήστε το να μιλήσει και βοηθήστε το να συνειδητοποιήσει ότι το τρέχον αίσθημα απελπισίας δεν θα τον στοιχειώνει για πάντα. Να ξέρετε ότι το να μιλήσετε ανοιχτά για τον εαυτό σας δεν θα οδηγήσει σε απόπειρα αυτοκτονίας, αλλά θα σας βοηθήσει μόνο να νιώσετε ανακούφιση. Το κύριο πράγμα δεν είναι να επικρίνουμε ένα άτομο που είναι επιρρεπές σε παρααυτοκτονία, αυτό θα συμβάλει μόνο στην απώλεια επαφής μαζί του. Καθώς και η έκφραση των ακόλουθων φράσεων: «κάποιος ζει χειρότερα από εσένα», «όλα τα έφτιαξες μόνος σου», «σκέψου πώς θα ξεφτιλίσεις την οικογένειά σου». Αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που πρέπει να πείτε σε ένα άτομο σε σοβαρή κατάσταση.
